kızlar leslie

2 haftayı geçti başlayalı. Hem diyet hem leslie yapıyorum. Leslie bir gün yapıp bir gün yapamıyorum eşim evde oluyor çünkü yanında yapmak istemiyorum. 2 haftada 4 kilo gitti. Her gün leslie yapabilseydim vücudum da sıkılaşırdı tavsiye ederim yani ama yediklerine dikkat etmen gerek

İnşallah canım, aynı şekilde sezeryan göbeği. Ben 65.50 kg ile başladım şu an 61.50 bu arada günde 3 lt su içiyorum

Tam yapıyordum ikinciye hamile kalmışım bırakmak zorunda kalmıştım

@******* hahaha 😂😂😂

Leslie yarım saat yapıyorum 10 dk da cholo ting iki haftalık çalışma video 10 dk toplam 40 dk bu şekilde tavsiye ederim

Ablam Leslie ile zayıfladı ama tabi bunun yanında yemesine de dikkat etti

Leslie ile 4.5 ayda 16 kg verdim ben.saglijlkli beslenme ve sadece leslie.Baslarda 3 mil ile basladim sonralari 5 mil ile devam ettim .Hem skılastim hem kilo verdim.Surekli devam edersneiz faydasini gorursunuz haftada 6 gun yaparak istedgim kikoya geldim.

@******* masallah canım benimde. Sezeryan göbeğim var acaba oda gidermi zayiflayinca herkesin beni rencide etmesin den bıktım 5 aylık mi hamilesin deyip gülüyorlar

@******* soyle soyleyim ben o kadar spor yaptim ama cok guzek kilo verdim ama minicikte olsa o sezeryan alt gobegi kaliyor ,kat kat kesildigi icin o bolge deforme olmus durumda cunku ve normal.Yani dumduz cocuktan onceki gibi degil illaki.Ama cok sukur istedgim kiloya geldim.Darisi size ins iradeyle her sey olur .

@******* inşallah canım

Arkadaşım 90 kilodan 65 kiloya düştü o egzersizi yapınca ben sadece 4gun yapabildim 🥴

İlk iki gün vücudum kitlendi resmen sonra birazcık alıştım ama fırsat yok

Bişey soracağım viks kullandiniz mi hiç bebek için kızım çok huzursuz

@******* canım hastamj

Ben de anlamadım ki birkaç gündür sürekli uykusunda bağırıyor ağlıyor bugün o kadar çok ağladı ki uykusunda resmen mosmor oluyor acaba kulak ağrısı mı

2 aylık bu arada

Leslie nedir arkadaşlar benimde zayıflamaya ihtiyacım var sezeryan doğumdan sonra çok kilo aldım halada durduramıyor um yardim edin banada 😃

Canim eğer mama kullanıyorsan Bebelac Gold kullanabilirsin baya gazı azaltiyor diğer mamalar benim kızıma çok gaz yapmıştı

@******* canım Leslie YouTube de bir kadın spor yaptırıyor Leslie ysz cikar

@******* hangi videosunu yapmam gerek