Elika Bebek topluluğu
sütüm az bu aralar arttırmak için napabilirim hangi çayları içmem lazım bu hazır alinan çaylar oluyor herkes bi şey diyor ama sizce en iyisi hangisi yada siz süt arttırmak için neler yaptınız
Benim sütüm bol bol emzirerek arttı. Emzirmek bir arz talep ilişkidir. Ne kadar emzirirseniz sütünüz o kadar artıyor. Tahin helvası, bulgur pilavı , bol bol su içmek , tatlı tüketimi ve bol rezene çayı artırdı benim sütümü. Yeşil yapraklı sebzeler tüketebilirsiniz sütü artırıyor. Ceviz, fındık, badem gibi yağlı yemişler artıyor. Ama en önemlisi bol sıvı alımı . Günlük 3 litre içmek lazım . Benim sütümü hurma da artırdı 🧿☘️
Bol bol su saglikli beslenme ve çiğ badem tüketebilirsiniz
Bestlak damla kullanabilir sin
Bol emzirin bol su tüketin yeşillik helva yiyebilirsiniz ve boza aşırı ise yariyo
hic bisey kullanmana gerek yok bu arada zaten anne sutunun %80 su, bol bol su ic ve bulgur pilavi ye hic yemekler gaz yapar diye dusunme annenin bagirsak sistemi, gaz sistemiyle bebegin bagirsak sisteminin hicbir baglantisi yok
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
