korse

Vallahi ben herşeyi denedim internetten çay aldım korse aldım tayt da aldım yok valla kaldı gitmiyor spor yapmadan diyet yapmadan veremiyorum ben kiloları diyet te yapamıyorum spor yapmayı da sevmiyorum napıcam bilmiyorum

Owli nin korsesini kullanıyorum çok iyi ,bol su tüket Yeşilçay iç işlenmiş paketlenmiş gıda tüketme şekersiz beslenmeyi dene. Şekeri doğal meyvelerden al kuru meyveler çok şekerli ve faydalı porsiyon kontrolü yap , karbonhidrat az tüket .. inşaAllah verirsiniz sağlıkla Tabiki en güzeli diyetisyenden destek almak , naçizane fikrim , yapabilirsen YouTube’dan Leslie ile yürüyüş yap , olmuyorsa evde sabah ayağına spor ayakkabı giy işlerini o şekilde yap