lohusalık depresyonu
12 günlük bebeğim var. 2 gündür çok kötü hissediyorum. karanlıkta gibiyim. bunaliyorum içim sıkılıyor. bu durumu yaşayan var mı nasıl atlattiniz. Tavsiyelerinize ihtiyacım var
12 günlük bebeğim var. 2 gündür çok kötü hissediyorum. karanlıkta gibiyim. bunaliyorum içim sıkılıyor. bu durumu yaşayan var mı nasıl atlattiniz. Tavsiyelerinize ihtiyacım var
Ah canım benim kimsenin lafını takma kafana sadece bebeğine odaklan eşin sana destek versin kendine vakit ayirmaya çalış gunde 15 dk da olsa yürüyüşe çık. Bol bol dua oku kendine felak nas ayetel kursi
Ben onu aylarca yasadim evde yaşadığım sıkıntılar da eklenince iyice bunalima girdim
Baby blue diyorlar ona kuzum, hemen hemen her anne yaşıyor bunu. Zor geliyor bitmeyecek sanıyorsun ama bitiyor. Miniğin her kokusunu içine çektiğinde her sana şaşkın bakışında biraz daha atlatıyorsun. Eşinle paylaş bu hislerini anlat ona sıkma kendini. Evde eşin burada biz varız 🥰
Ben 3 aydir yaşıyorum hala da atlatamıyorum benim noksa degıl başka şeyden kaynaklsnıyo
Nas felak ıhlas ayetelkursı Lâ havle velâ küvete illa billâhil aliyyil azîm cek çok iyi gelıyo
Ya basıt cc cek ya Kudüs ya selam cek
Bol bol dua edin bebeğinizle temas halinde olun atlatırsınız inş nefes egzersizi yapabilirsiniz aklınıza bişey geldiğinde derin nefes alıp herşey çok güzel olcak gibi komut verebilirsiniz beyninize