lohusalık depresyonu

hiç bisey de olmadı size sadece ev iş 2 çocuğun verdiği yorgunluk var ustunuzde. Eşinizle neden konuşmuyorsunuz böyle kendinize zarar veriyorsunuz onunla dertleşin siz annesiniz güçlü olmanız gerekir hem kendiniz hemde 2 yavru için içinize atmayın herşeyi 5 dk da olsa çocukları eşinize emanet edip biraz hava alın aileniz yakınınızdaysa çağırın gelsin yanınıza teselliniz olur..evde inşirah ve bakara sürelerini yüksek sesle açıp dinleyin çokça dua edin Rabbim içinizdeki sıkıntıyı gidersin inşallah bu günler geçecek elbet herkes lohusa psikolojisine giriyor evet zor ama geçiyor Allah'ın izniyle:) esinizle konuşun sürekli onu üzmek istemiyorsunuz ama siz üzgünsunuz bunu kendinize yapmayın sağlıkla kalın☺

@******* çok teşekkür ederim . Burda sizlerle konuşmak iyi geliyor 🌸

Lohusa psikolojisi gerçekten çok zor ama şunu söyleyebilirim elbet geçecek bu günleriniz ve geriye dönüp baktığınızda ne çok yıpratmışım kendimi deyip güleceksiniz. Bir de inşirah suresi açın dinleyin çok iyi geliyor bebeğiniz de dinlesin. Ayrıca yeni doğum yapmışsınız her yere yetişmek zorunda değilsiniz önce vücudunuz toparlansın. Bir de eşinizle konuşmak sizi rahatlatacaksa anlatın her şeyi…

@******* çok teşekkür ederim inşallah geçer bu günler çabucak 🤲🌸

@******* rica ederim 🌷Rabbim yardımcınız olsun insallah:)

Lohusa psikolojisi gerçekten çok zor bazılarında kaygı endişe oluyor bazilarinda aşırı sevgi bazılarında aşırı nefret duygusu.. Aslında bunlar o dönemde ne gördüğünüze insanların size ne hissettirdiğini ne yaşadığınızda bağlı. Bazılarında kalıcı hisler bırakabiliyor bazıları ise atlatıyor. Ben bu dönemde kaynanamda nefret ettim oysaki çok severdim şimdi adını bile duymak istemiyorum içten gelen bir tiksinti bir iticilik bir nefeet oluyor. Hamilelik zamanında yaşadıklarımız lohusalikta sahada tetikleniyor

Bir yakınım anlatmıştı komşusu neden sürekli geziyor markete gidiyor diye o gidemiyor diye komsusuyla kavga eder ona satasirmis camı açıp bagirasi gelirmiş insanlar böyle dönemlere girebiliyor sonra geçmiş ama o insana olan nefreti kalmış.

@******* 😱 degisikmis

Geçici bir şey. Çarpıldım mı falan böyle şeyler düşünüp durumun daha da kötüye gitmesine neden olursun. İyi düşünmeye çalış. Ayrıca çok kötü hissettiğinde eşine anlat gerekirse anltıeken bi güzel ağla, için rahatlasın. Fırsatın varsa mutlaka yürüyüş yap. Hem fiziksel olarak hem psikolojik olarak rahatlarsın.

@******* gerçekten doğru dedikleriniz. Çünkü bende doğumdan sonra eşimi daha da çok sevmeye başladım zaten seviyordum ama bu çoğaldı git gide. Ve sonra da kaybetme korkusu kapladı içimi. Özelikle gece başlıyor bu korkular kaygılar. İnşallah geçer gider

@******* evet eşimle konuşmak dertlesmek belki de bana daha iyi gelecek. Doğru diyorsunuz

@******* inşallah geçer.

Rabbim zorunuzu kolaylaştırsın inşallah üzülmeyin lütfen elbet geçecek ben neredeyse 40 yaşındayım tek çocuğum oldu zor oldu bende yaşadım ama eşim hep destekçim oldu onunla hep paylaştım duygularımı şimdi kızım 2 yaşına girecek yanlızız kimsemiz yok burada eşim ben ve kızımız çok şükür çok mutlu bir aileyiz sabırlı olun elbet geçecek rabbim size sağlık versin siz iyi olursanız ailenizde iyi olacak inşallah

@******* amin inşallah herşey güzel olur. Biraz olsun rahatladm. Çok sağolun. 🙂