merhaba

Evet insan emzirdikçe acıkıyor ama bu dönem aslında bizim en iyi kilo verebilme dönemimiz emzirmek avantajımız çünkü. Ben 3 litre su içiyorum günlük o yeterli oluyor sütün olması için aşırı sıkmadan porsiyon küçültebilirsin. Naçizane tavsiyem :)

@******* ben hamile Ken acikmiyordum çok yemiyorum midem ağrıyor du şimdi çok acikiyorum midem sürekli kaziniyor.hamileyken 7kilo almıştım şimdi tartilmak bile istemiyorum 😥

Ah ah keşke bende kilo alsaydın emzirirken😂

@******* keşke Allah isteyen herkese istediğini verseydi sıkıntıdan patlayacagin 😔

@******* keşke ya ben gebelikte aldığım bütün kiloyu verdim 13 kilo almistim

Bende ayni durumdayim hamileyken daha az kilo aldim dogurunca verdiğim kilolari geri aldim emzirirken. Dikkat edeyim diyorum ama uzun surmuyor bebegin sinirini stresini yorgunlgunu yemek yiyerek atiyorum resmen o yuzden bu haldeyim.

Canım bende aynı durumdaydım Bol su içtim 4 litreye yakın bol yeşillik beslenldim ekmeği bıraktım emzirmeden önce hiç yemezdim emzirdikten sonra hep ekmek arası bişeyler yedim 🤦‍♀️ tatlıyı özellikle şerbetli tatlıları kestim birde günde 10 bin adımı bulmaya çalıştım ve emzirirken aldığım tüm kiloları verdim