Migren tetikleyicileri

Stres de çok tetikliyor düzensiz uyku da

@******* onlar pek değiştiremediklerim bebek yüzünden🤭

@******* Evet ve bu yüzden de sık sık tutuyor😊

@******* magnezyum oksit takviyesi düzenli kullanımda atakları engelliyormuş haftaiçi yazdırayım bakalım 🤭

Bn gidip kafamdan ve omuzlarımdan hacamat oldum.Ancak öyle hafifledi Şimdide bi mide bulantısı var hafif hafif .Emzirdigim için ilaçta alamıyosun bebek oldugu için dinlenemiyosunda belkide biraz uyumak veya temiz havada sessiz bi şekilde yürümek iyi gelicek ama deniyemedim🥲🥲 hacamat oldum.Bide nazarda tetikliyor oku kendini bir bardak suya bildigin duaları okuyup içebilirsin oda rahatlatıyor

@******* Yaa hiç bilmiyordum olmadı bende bir sorayım doktoruma

Uykusuzlukta migreni tetikliyor canım

@******* ah ah bilmem mi çok kötü oluyo gerçekten uyusa da 2 dk bende uyusam diye beklediğimi çok bilirim 😔 hacamatı duydum ama korkuyorum başımdan olmaya acıdı mı

@******* sor bir canım baya okudum da yeni öğrendim bende sağlık ocağından yazdıracağım hatta efermag in prospektüsünde yazıyp migren için kullanıldığı

@******* o hep var malesef uyumak ne mümkün bebişle

@******* Teşekkür ederim canım benim

Kakao peynir yoğurt çikolata çok tetikliyor

@******* yaa ay hepsini de yiyorum

Uykusuzluk, yüksek ve ani ses ve ışık değişikliği, açlık, stres, üzüntü, çok keskin kokular, çok fazla temiz hava oksijen. 3 gün olmuş ama yazmak istedim bunların hepsi migren atağımı tetikleyebiliyor

@******* benim de canım lodos olunca da kötü oluyor. Uykusuzluk en müdahale edemediğim kısım sanırım o yüzden oluyor

@******* heh bi de nemli basık havalarda var çok zor bu kadar uyaran olması bazen kafamı kesip atasım geliyo. Evet maalesef uykusuzluğa çözüm yok. Bebeğin uyuyunca dinlenmeye bak canım bazen baş ağrısıyla uyanıyorum bende uyuyunca bebeğim uyuyorum dinlenince geçiyo biraz

@******* ay evet gece olması en kötüsü diyorum gündüz olsa hani anlıyorum birkaç lokma yiyip parol içiyorum bazen işe yarıyor şiddetlenmeden geçiyor gece olunca önlem almak da imkansız elimden geldiğinde dinleniyorum vakit olursa iite 🤷🏻‍♀️ bugün magnezyum yazdırdım inşallah şifa olur da buraya da yazarım

@******* sorma iyi ya parol biraz işe yarıyomuş o bende de yok pes ettim artık usul usul çekiyorum 😅

@******* normalde parola uzaktan bile bakmazdım ya psikolojik yada Allah yüzüme baktı 😃 parol plus çıkmış canım daha etkilisiymiş bak bakalım belki iyi gelir diş ameliyatı olunca onu verdiler

@******* olur bakayım gerçi artık sadece gece emmesine yeticek kadar sütüm oluyo gündüz verince geceye kalmıyo belki billmiyorum araştırmadım da başka ilaç içebilirim gün içinde bu dırum yüzünden

@******* emzirirken de kullanılıyo canım

@******* parol değil kız başka ilaçlar için düşündüm

@******* he anladım canım evet emzirmiyosan gündüz içersin ama önleyici bişey bulmak lazım ağrı gelsin ilaç tutayım scayip hayatt kalitesini düşüren bişey 😔 magnezyum fayda ederse yazarım

@******* olur haber et. Zamanında düzenli kullanmam gereken atak engelleyici ilaç vermişlerdi ama ben şikayetlerim azalınca kullanmayı kestim. Çok zorlsnıyorsan nöroloji doktoruyls konuş mr çektiriyor önce sonra da bişey olmadığını görünce ilaç yazıyo

@******* avmigran kullandım bende daha önce bakalım bunla geçmezse bi gözükürüm ama hamileyken hiç tutmadı vitamin destekleri magnezyum kalsiyum alıyodum acaba ondan mı diye düşünüp başladım

@******* bilmiyorum ki. Bende hamileyken hatta doğum sonrası da çok nadir tutuyor bir dene bakalım