mrb kizlar

Sıkı diyet ve sporla en saglıklı böyle 1 bucuk yıl yaptım 12 kilo verdim sonra hamile kaldım daha almadım o kiloları ama ben cok cok zor veren biriyim sıkı diyet yapılırsa 1 senede 20 kilo verilir

Bol bol emzirme ve su içme uykusuz kalma bebeğe eşimle bakıyoruz kimsemiz yok bitmeyen ev işleri :) hamilelikte 10 kilo aldım 12 kilo vermişim boyum 1.70 şuan 64 kiloyum

Doğum yapalı kaç ay oldu

Hamileliğimde 25 kilo aldım bebeğim 3 aylık emziriyorum diyete başladım diyet denmez aslında sağlıklı besleniyorum ekmek tüketmiyorum pilav vs bol yeşillik sebze protein ağırlıklı beslenmeye başladım canım çekiyo die tatlılar helvalar kaptırmıştım kendimi🤣3.günüm bakalım nolcak umarım gider kilolar🤲

Sadece şeker tüketmeyin ayda 5 kilo garanti 😂