mrb

Bol bol su iç ama fazla soğuk olmasın bulgur pilavı bende süt yapmıştı

Su çay 350 tl damla aldim sut artırıcı ona ragmen ozelikle bu saatlerde goguslerim bos

Stres olma beynine sütüm yok mesajı gonderme bebeginle bol bol ten teması kur bol sıvı tuket soğan bulgur dereotu tüket şekersiz komposto iç

Yesil sogan roka tere bide bestlak damla ben hep bunlari kullandim canim hatta esim surekli dalga geciyordu benimle inek gibi ot yiyorsun sut olsun diye baska seyler ye biraz diyordu bide bebegini uyutunca sende mutlaka dinlen dinlenmekte iyi geliyor

@******* Ege'nin annesi eşine güldüm cnm o dmlada bnde bnde aldim içiyorum

Öncelikle sütüm yok deme sütüm bebeğe yter deyin yetmez demeyin stres üzüntüden uzak durun pozitif olun 4 litre yakın su için yorulmayin dinlenin uykuda süt ypio bulgur pilavı dere otu tahin helvası kuru dut kaynat suyunu iç soğan kabak havuç kuru incir hurma boza güzel süt ypio Süt arttırıcı Solgar b12 tavsiye ederim güzel süt ypio Sütun kaynağı sudur ihmal etme sakın

@******* tsk cvp icin 🤲

@******* _GEREK 🌿

@******* _GEREK 🌿 cnm tsk cvp icin 🤲

@******* rica ederim şifa olsun kafana bişi takilirsa sorabilirsin 🤗

Bol su ve rezene çayı öneririm.

Tahin helvası ,bulgur pilavı,meyve suyu,ve bol su cnm birde bol bol emzirmek emzurdikce gelir sutun

Bol su yumurta tahin helvası bulgur pilavı kuru incir kayısı hurma balık badem ceviz yer ve antep fıstığı kaju yeşil yapraklı sebzeler havuç bol bol dinlenme ve gün içerisinde bebeğinle yan yana uyuma onun yanında süt salgılar vücut bol bol emzirme biberon emzik vs verme sana bağlı kalsın ne kadar çok emerse sütün gelir uzun süre kal meme de rabbim kolaylıklar nasip etsin inşallah

Bol bol su iç stres yapma bulgur pilavı , yeşillik ye

En önemlisi sık sık emzir suyunu eksik etme bulgur güzel süt yapıyor yemeklerde kimyon eksik etme. Sütünün artacağana önce kendin inan devamı gelecek. Zaten beeğin daha küçük olduğu için sütün ona yetiyordur

Tüm bunların yanında dinlenmeyi unutma ve özellikle sıcak bi duşa gir göğüslerine su tutup güzelce masaj yap süt kanalları açılsın. Daha bedenin yeni yeni alışıyo emzirmeye bebeğin emdikçe düzene giricektir kesinlikle kendine stres yapma. Kendine iyi bak ki bebeğinde iyi olsun kendini hiç bi zaman ihmal etme

Dinlen uyu. Bol su iç. Düzenli beslen