Elika Bebek topluluğu
Şu son bir aydır hiçbişeyden zevk alamıyorum ev işi yapmak yemek yemek yada gezmek hiçbişey heyecan vermiyor insanlara tahamülüm kalmamış gülümseme yeteneğimi kaybettim içimde hep kötü bi his içim daralıyor sizce ne yapmalıyım psikolojik destek alıcak gücüm yok
Hepimiz aynı durumlardayiz galiba. Kısın insanın içinden bir şey yapmak gelmiyor. Ama bak yaz geliyor çocuğunu alıp gezebilirsin. Ve lütfen olumsuz durumlara takılma. Güzellikler düşün,olumsuz düşünceler olumsuzluğu doğurur. Bizden daha büyük dertleri olan insanlar var,açlıkla ve savaş ile imtihan edilen… Bu duygular sürekli değil,yorulmuş olabilirsin. Kendine zaman ayır,unutma senden bir tane daha bir yok,sen çok kıymetlisin.
Sürekli aynı şeyleri yapıyorsaniz rutinler gibi kısır döngü de gibide her gününüz normal kendiniz için değişiklik çılgınlık yapın yapmadığınız şeyleri yapin kendinizle ilgili olur bı yere gitmek olur
Aynı durumu bende yaşıyorum sanırım lohusalık depresyonu hâlâ devam ediyor
Ben sana sunu soykeyjm psikilog yardımı al ilahoyatci duzgun egitimci hocadan nasihat uste bol dua et at pencereyi havalan iftardan sonra cayini ic biyki çayını kahveni ve ramazandan sonrada yap gunduzleri ellerini ac derdini tasana Rabbimize anlat inan vok rahatlarsın ve yeni sayfa ac bugunden itibaren cnm hayat bu mutlu günümüzde olur mutsuz gunumuzde Allah buyuk dert vermesin.Jnsanlardan sanane canini sıkanlari beyninden kalbinden yakınından kov.Feisik rutinler oluştur herseyin caresini bulmak zorundayiz.Cok jyi yazarlar var onlari dinle motive verici guzel seyleri anlayiyolar cnm yani boyle seylerle avutcaz kendimizi gezerek alışveriş yap sewdiklerine git gel.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
