Elika Bebek topluluğu
dogumdan sonra cok zayifladim normalde de zayiftim ama hamileyken kilo alinca hosuma gitmisti 50 kilo ile hamile kaldim 72 ile doguma gittim suan 52 kiloyum ve yine o 70 leri gormek istiyorum😔😪
tatli cok tuketince aliniyor 55 kiloyla hamile kaldim 60la dogurdum ama hic tatli yiyemiyordum hamileyken dogumda hepsi gitti emzirirken surekli tatli yemeye basladim suan yine 60 a ciktim
Bilakis eski kiloya dönmek istiyoruz hep , ilk sizde aksi bi düşünce gördüm 🥰 emzirirken kalori daha çok harcanıyor süt yapması içinde tatlı içeriği yüksek ürünler tercih ediliyor ve kilo yapıyor , gece kalorisi yüksek gıdalar tüketin aynı zamanda sütünüz de artsın Bende 46 kg ile hamile kaldım 66 küsür ile doğuma girdim , şu an bende 53 kg yım ama emziremiyorum sadece mama veriyorum 😔 Bende spora başlamak eskisi gibi fit olmak istiyorum
@******* ayy keske ya hamileyken kilolu halimi cok begenmistim o yuzden istiyorum bi de boyum 175 o yuzden kilo sart bana🥰
@******* boyum 175 o yuzden kilo sart zayifken kendimi hic iyi hissetmiyorum😅
Ah ah keşke ya bende alabilsem bu aralar geceleri yemeğe vurdum o şekilde 1 buçuk haftada 2 buçuk kilo aldım gece kalorisi yüksek şeyler ye canım ise yariyor
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
