Elika Bebek topluluğu
hanımlar emzirirken ödem atmak için naptınız neler kullandınız vücudumdaki şişliği atmam lazım sağlıgim açısından yardımcı olurmusunuz
Bol bol su içip tuzu çok tüketmezsen şişliğin iner
@******* neredeyse sıfır tuz hasta bakıcılığı yaptım o yüzden tuzlu yiyecek yemekte zorlanıyorum alıştım çünkü suyu da rahatlikla içiyorum çünkü emziriyorum bunların dışında önerin var mı?☺️
@******* yuruyus egzersiz pilav makarna ekmek azalt yeşil çay düzenli uyku bunlar geliyor aklıma geçmiş olsun 🤗
@******* yeşil çayı emzirirken kullanabiliyormuyuz
@******* kullanılır kafein var ama normal çay kahve iciyorsundur herhalde onları bırak çay kahvede ödem yapiyor çünkü günde iki bardak yeşil çay icebilirsin
@******* teşekkürler 🤗
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
