offf offff

inanır mısın emzirmek kilo aldırmıyor verdirir mi bilmiyorum ama ben önceden 2 günde 1 ekmek zor yerdim ekmek yoktu benim hayatımda . Her gece 2 saatte bir emziriyorum 1 ekmek reçelle yiyip kalkiyorim 1 buçuk aydir kilo aldığımi en azından gözle görülür bi kilo aldığımi düşünmüyorum bol.bol emzir

Kiz kilonnn harika :) ben suan 100 varımdir nasil vericem eski 70 kiloma gelecem üzülüyorum

Boyum 1,60 45 kiloyum, bnde kilo almaya çalışıyorm ama olmuyor. Aynı durumu bnde zayıflığımdan çekiyorm,

Bende aynı dertten muzdaribim ama çok takmıyorum illaki gidecek ben kendimi bebeğimle motive ediyorum iyi ki var onun dağılışı yerinde olsun beni emsin de illakş bir gün bırakacak emmeyi o zmaan veririz bol giyinmeye başladım daha güzel oldu

Emzirme diyete engel degil kontrollü yapabilirsiniz

@******* emziriyorum canim ama kiloda aliyorm 😪😪 abur cuburda cok yemem yedigim ekmek gunde 3,4 dilim tam bugday ekmegi. Simdi onu 2 ye indirdim. Dediğim gibi esimin memleketinde biraz cok yedim sanırım ama senin gibi yesem rahat 100 kilo olurum kilo almaya musaitim sanirim🤕🤕

@******* eski halime alisik biri icin maalesef cok geliyor canim bide boyum kisa ve sezeryan gobegim var löpür löpür🤧🤧🤧 annem gecen gun hamileyken bile bu kdar kilolu gorunmuyordun dedi😔 60la hamile kalip 70le doğurdum bu arada

@******* ayy keske yesem de alamasam bende

@******* 6 ay oldu gitsin artik yaa🤧🤧🤧

@******* annesi ay valla ben de baslayacam sütum kesilir diye korkuyorum vücudum cok cıvık hemen gidecek gibi belli ama korkuyorum işte .. eski halime donmek istiyorum hemenn

@******* kilo alamıyorsan bebe büsküvisi ye alamayan kişilere öneriliyor kardeşimde çok zayıf kilo aldı o

Ekmeği kesmelisin karbonhidrattanuzak dur akşam altıdan sonra yeme sütüne engel olmaz helva tahin pekmez reçel gibi şekerli şeylerden vazgeç kilo verirsin yani en net sonucu sütten kesince vercen tabi ancak kilomuz aynı boyumuzda aynı ben sütten kestim mecburen çünkü sütüm yoktu başından beri 10 ml düşünce bıraktım emzirmeyi üç günde aralıklı oruçla 3 kg verdim

@******* bir yerde daha görmüştüm başladım da bakalım alacak miyim 😊 teşekkürler 😊

@******* gunde 2 dilim tam bugday ekmegi yiyorm sadece canim aksamlari meyve yiyorm genelde helva tahin pekmez de yemiyorm recel yiyordum bu aralar onuda bıraktım veririm inşallah