OMEGA 3

Dün gittik iştahsızlık için demir eksikliği çıktı doktor balık yağı yerine balık yedirin dedi bize

@******* @******* benim oglum balığı sevmedi, yemiyor. O yuzden doktorumuz balik yagi kulllanmamizi önerdi. Biz möllers kullanmaya basladik. Kişinin yeterli miktarda omega3 alabilmesi icin haftada hatiri sayilir miktarda (balik cinsine gore degisebilir ama ortalama 1 kilo kadar oldugunu internet arastirmalarimda okumustum) balik yemesi lazim cunku ulkemizdeki baliklarda omega3 orani maalesef cok az. Soguk okyanus baliklarinda omega3 orani daha yüksek. Tabi denizlerin temiz olmamasini ve baliklarda insan sagligi icin zararli bazi maddelerin de bulundugunu goz onunde bulundurursak iyi marka bir balik yagi kullanimi cok daha faydali olacaktir dusuncesindeyim. Her iki oglumun doktorunun da onerdigi bu sekilde idi.

@******* bu konuda her doktor farklı konuşuyor yarın kontrolüm var tekrar soracağım teşekkür ederim tavsiyeniz için

@******* balık yiyorsa balık yağı kullanmanıza gerek yok balık yemiyorsa balık yağı kullanılmalı. Benim kızımda balık pişik yapardı doktor balık yağı kullan demişti.

Hafta da 3 gün balık tüketmiyorsa balık yağı kullanmanız gerek diyor uzmanlar

Merhabalar 1 yaş kontrolünde doktor haftada 1 balık yesin yiyemiyorsa balık yağı başlayın dedi. em iyisi möllersmiş ama bebekler balık yağının tadını sevmeyebiliyorlarmış çok da pahalıymış verdiğin para çöpe gidebilir ocean balık yağı ile başlamanı tavsiye ederim dedi öyle yapcaz daha almadık.