oruç
oruç tuuyor musunuz yada tutunca sorun oluyormu ben sabah uyandigimda başım dönüyor bisi yemeden gecmiyor ne yapmamı önerirsiniz
oruç tuuyor musunuz yada tutunca sorun oluyormu ben sabah uyandigimda başım dönüyor bisi yemeden gecmiyor ne yapmamı önerirsiniz
Bebeğin küçük olduğu için zorunlu değiliz canım kaza yapabiliriz Rabbim hamile veya emziren annelere kolaylık tanımış ben şahsen tutmuyorum bebeğim henüz ek gıdaya geçmediği için
@******* bende dun tutamadim maalesef 🙄
Ben tutuyorum ama siz sık sık emzirdiğiniz için rahatsız etmiyorsa bol yeşillikle beraber su tüketin haşlanmıs yumurtayla orucunuzu tutun hem sütünüz hem de siz fazla etkilenmezsiniz inşallah
@******* sabah uyandigimda başım dönüyor yumurta mutlaka yiyorum ama gun ivinde de ac kalinva zorlanıyorum
Tutmuyorum 9.5 aylık bebeğim emziriyorum ek gıda versem bile sütüm yeni yeni artmaya başladı ve günde 4 5 litre su iciyorum
@******* bes lotre cok değil mi ya
@******* önceden hiç içmiyodum kendimi zorladım iki haftadır düzenli içiyorum süt olumuna da çok faydası var zaten çok içtikçe arttığına şahit oldum bazen istemesem de içmek için kendimi zorluyorum
@******* evett bende cok su icerim ama bes litre herhalde bir gunde icemem
Tutmamanızı öneririm
@******* aynen öyle yapicam teşekkür ederim