Elika Bebek topluluğu
kızlar günaydınnn dün iftardan hemen önce 77 kilo çıkıyordum iftardan sonra bi gittim 82 kilo bu 5 kilo nasıl oynuyor o kadar yemem imkansız su içmekten yiyemiyorum bile ama ramazan sonrası baya zayıflamış olacam sanırım ekmeği sıfır yiyorum artık var mı benim gibi olan😂
Belki tartının yeri doğru değildir , en düz fayans üstünde olunca gösteriyor
@******* hep aynı yerde duruyor düz zeminde canım
Ben de 66 kiloyum 1 tabak corbayla doyuyorum sahur desen hic birsey yiyemiyorum nr olduysa bana
Yemekten sonra tartilinmaz ki yemek su vs fazla çıkarıyor sabahları aç karnına lavaboya çıktıktan sonra tartilin ben 1 aydır diyetteyim 70 kilodan 64 Kiloya düştüm
@******* aynen valla yenmiyo
@******* ya biliyorum canım da bu kadar fark etmesi tuhafıma gitti ne güzel zayıflamışsınnn darışı başıma
Bende ramazanla birlikte başladım dikkat etmeye zaten yenmiyor birde az dikkat edersem veririm diye düşündüm. Ramazanin ilk gunu 72.4dum. Bugun 69.9 odemler gidiyor 💃💃💃Yemekten sonra tartilma fazla çıkıyor insan moralini bozma. İnşaallah ramazan sonu istediğimiz kilolara geliriz.
İftardan hemen önce tartılın
@******* Anne🌼 inşallaaah
Benim iki kilo fark ediyor 5kilo çok fazlaymış ama en doğru tartı sabah aç karnına yapılan tartidir şimdi sahurda yaptığımiz için akşama doğru tartilmak en doğrusu
@******* şu an 78 az önce tartıldım akşama doğru 77 ye düşüyor işte fazla oynuyor yine de
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
