Panik atak hastası var mı aranızda

Yanıtlanan cevap e******* Bendede var kriz şeklinde tutuyor bazen piskologa gidiyorum iyi geliyor gidebiliyorsaniz gidin .

@******* sanırım son çare o ilaç vs istemiyorum ama

Yanıtlanan cevap e******* Bendede var kriz şeklinde tutuyor bazen piskologa gidiyorum iyi geliyor gidebiliyorsaniz gidin .

@******* bnde ilaç kullanmak istemedim oyuzden piskologa gittim .ama kendi kendinizi sakinleştirebilirsiniz özellikle kuran okumak ve namaz bunlar iyi geliyor bana . Allah şifa versin inşallah ♥️

Yanıtlanan cevap e******* Bendede var kriz şeklinde tutuyor bazen piskologa gidiyorum iyi geliyor gidebiliyorsaniz gidin .

@******* evt normalde her cuma okurum bu aralar ihmal ettim belki ondan huzursuzluk var haklısnz

Yanıtlanan cevap E******* @******* sizin ki paranoya olmuş artık

@******* 😐 sanırım, teşekkğr ederim

Yanıtlanan cevap _******* Pozitif düşünmeye odaklan yoga yap meditasyon yap çok çok iyi geliyor

@******* vakit bulamıyorum ki :))

Yanıtlanan cevap _******* Vesvese veriyor şeytan aynısını yaşadım her defasında nas Felak Ayetel Kürsi oku Allah'a guvenbir süreden sonra geciyor

@******* hr gece uyumadan okuyorum alışkanlık brndr zaten ama yine huzursuzum

Yanıtlanan cevap A******* Bu panik atak değil paranoya

@******* Annesi 🦄 Daha mı kötü panik ataktan :(

Yanıtlanan cevap A******* Bu panik atak değil paranoya

@******* hayır hepsinin kendi çapında kötü noktaları var hangisi daha kötüdür bilmiyorum ama bildiğim kadarıyla panik atakta aniden korku basıyor kalp çarpıntısı böyle ölecek gibi hissediyorsunuz paranoya öyle değil olmayacak veya olması çok düşük ihtimal şeylerden aşırı korkma takıntı insanların onu izlediğini veya zarar vermeye çalıştığını düşünmek paranoya atak gibi bi kriz değil ama hayatı olumsuz etkiler. Aslında YouTube da olumlamalar var korku ile ilgili olanları geceleri kulaklık takarak dinleyin üst üste 21 gün dinleyin azaldığını göreceksiniz 21 gün kuralı var bilinç altında. Hatta yeni bir alışkanlık kazanmak istiyorsanız da 21 gün üst üste yapın denir. ☺️ bence bir deneyin

Yanıtlanan cevap A******* Bu panik atak değil paranoya

@******* bir dakika ben YouTube dan bakayım hangi başlık altında var

Yanıtlanan cevap A******* Bu panik atak değil paranoya

@******* Annesi 🦄 @******* korkuyu yen olumlama yazın bir sürü çıkıyor

Yanıtlanan cevap A******* Bu panik atak değil paranoya

@******* Annesi 🦄 kesinlşkle bakacsğm çok teşekkğr ederm evt bazı şeyler paranoyaya giriyormuş okudum

Yanıtlanan cevap e******* Bendede var kriz şeklinde tutuyor bazen piskologa gidiyorum iyi geliyor gidebiliyorsaniz gidin .

@******* izzet güllüyü diye bir psikolog var bende maraş depremini maraşta yaşamış biri olarak hala avizelere bakıyorum bu arada bu psikologu dinliyorum iyi geliyor

Yanıtlanan cevap e******* Bendede var kriz şeklinde tutuyor bazen piskologa gidiyorum iyi geliyor gidebiliyorsaniz gidin .

@******* vala ben gitim antidepresan yazdı hiç iyi gelmedi