Pirinç unu

Verdim canim bizde pek işe yaramadi

Kilo aldırmasindan ziyade sağlıklı beslenme daha iyi canim

Hayır vermedim sağlıksız

Ben mecburi olarak vermistim kilo aldirmadi önerilmiyor zaten

Canim onun yerine yulaf unu yada irmik kullanmak öneriliyor

Suyla pirinc ununu pisirip mi vereceksiniz? Ne besleyiciligi var ki ? Kilo almasi degil saglikli gelismesi onemli

Yulaf ununu veya tam bugday ununu suyla pisirin. Icine ev yapimi yogurt, meyve, pekmez veya 1 yas ustuyse bal koyun. Besleyici olur.

Hiç vermedim. Kilo aldırsın diye sağlıksız şeyler yedirmedim hiç.