profil 😊

😁 kiz sen zeynep misin

Yoksa yanlis mi oldu 🤦‍♀️🤷‍♀️

Bayanlar sadece su içerek kilo veremezsiniz sadece ödem gider yağlar yerinde kalır yağlar da gitsin isterseniz çok daha dikkat etmeniz lazım özellikle porsiyon kontrolü çok önemli

@******* yok benim ismim hülya 😊😊

@******* annesi 😇 ay yanlis oldu desene😁🥰

@******* kiz ben aksam 8 den sonra cok acikiyorum ya seytan dürtüyor sanki 😂😂

@******* Ah ah bi bogazi tutabilsem gunduz hic acikmiyorum yemekten sonra illa acıkıyorum kendimi dizginlesem yemem aslinda leblebi falam yiyorum zencefil zerdecalli yogurt tok tutuyor hem de yag yakiyormus

@******* annesi 😇 aralıklı oruc emzirenlere önerilmiyor .

@******* yedim yedim dayanamadim aksam 1 tabak bulgur pilavini goturdum oyle icim rahatladi 😂😂😂😂

@******* dogumdam sonra 94 tum 83 kiloya dustum 😊😊 1 ayda 10 kilo verdim sonra veremedim odem gitti

@******* evet emzirdim 8. Aydan sonra basladim diyete sonra biraktim şimdi gene devam ediyorum ilktem spor cok yaptım sabah aksam yurumustum simdi hic spor yapmiyorum

@******* ben leslie yaparkem oglam kucagima geliyor oda yapacak miş 😊😊bi rahat vermiyor du oyle yapmadım bende uyurken de bulasik yemek anca aksam da 12 den asagi uyumuyor yapayim başlıycam gene

@******* ben 70 kiloydum aslında diyetisyene de gittim sonra pandemi.girdi yedim yedim 87 oldum bide tiroit te var bende ilaci da birakinca birden kilo aldim 87 kiloyla hamile kaldim 94 le doguma gittim hic bir kiyafetim olmuyor kilo verecem 😂😂😂

@******* istegram da takip ettigim bi kadin var oda 20 kilo vermis ona baktikca motive oluyorum yulaf unundan kahvaltilik arada tatli tarufi veriyor öyle daha cok sevdim diyeti

@******* biliyorum onu ama çocuk emziriyorum zorlanıyorum onda zaten fazla kilolarımı verdim 26 kilo verdim son 4 kilo daha vercem başka vermicem

@******* 3 günde ne kadar su içtim acaba 😂

@******* yemek yemeden sadece su mu içtin

@******* iyimi ölmedin kız

@******* 💤 bunye meselesi bence benim ablam da cok hareketli hic yerinde durmaz ama kilolu kilo vermek icin ugrasiyor yulaf varya onu çok yediğinde osa kilo yapiyormus