psikolojik olarak çöküş

O zamanlarda hicbirsey yapmiyordum (şuanda da tam yapabildiğim söylenemez) bebemle uyanır bebemle uyurdum işleri 40 im çıkana kadar annem vardı o yapardı saolsun kirkimdan sonra da eşim çok yardımcı oldu. Olmadığında da birini yapıyorsam birini yapmıyordum valla yapacak birşey yok bukadar kendinizi paralamayin.

Bn de ayni soruni yaşadim. Geçiyor. Bebek uyuyinca hemen iş yap. İşin yoksa bebek uyuyunca sende uyu. Seni yormz

Evet gerçekten zor gepimiz aynı leyi yaşıyoruz şöyle söyliyim haftada bir temzilik günüm evi süpürme silme toz almayı yapyıyorum onun dınındaki günlerde çamasır toparlama vs geçiyor ilk başta tek güne yığıyordum o zor oluyorişimi kolaylastırmaya çalısıyorum mesela bebeğin eşyalarını belrili alanda toplamak kutu olarak ayarlatıp elinin altında olması bu sekilde ortalık daha az dağılıyor sabah kalkınca vebeğide kaldırıyordum aslında hemen uyanır uyanmaz işleri halledip uyandırmak daha mantıklı . Yanimükemmel olmaya çalısmıyorum kimse madalya vermiyor evim benim evim kimseyi ilgikendirmiyor . Atlıgibi kosturuyoruz vala şimdi kendime vakit ayıracak minik bi zamanım var onuda işke harcamak istemiyorum

Benim bebeğim şuan 4 aylık ben iş yaparken o da yanımda ana kucağında duruyor ben nereye o oraya. O uyuyunca bende kahve içiyorum telefonla vakit geçiriyorum. Merak etmeyin zamanla herşey yoluna giriyor siz şimdi sinir stres olmayın herşeye yetişmeye çalışmayın bırakın bı yerde kirli kaliversin bişey olmaz

Canım asırı düşünme ev işini haftada bir sil süpür yeter hergünde sabahtan yemeği yapıp ortalığ toparlayıp evi havalandır bi duşa girmeye calıs sonra bebek öğle uykularında sende uyuyanında işi düşüme kaldıysada ilk zmanlar öncelik uyuman dinlenmez ve kendien banyo qiçin bile vakit ayırmazsan bıkkın hissedebilirsin bebeğini güvwnli bi yere koy biri varsa emanert et 1 saat vs öyle yap yada uyanıkken anakucağına koyup duaa giriyorum ben beni izliyor 🥲😅napayım kimse yok durmayınca bebek uyanıkken iş yapıyordum ben daha çok bebek uyuyuncada yanında uyuyordum bende o uyurken iş yaparsan uyandığında sende dinlenemiyorsun böyle böyle gidecek mükemmel olmaya çalışmıyorum başkaları kendini yırtabililir ben bebeğime odaklanıyorum tadını çıkartıyorum anneliğimin kalsın evide işide misafiride hepsi boş

Rabbim yardımcımız olsun yetmeme duygusu başlıyor ev işi koca bebek yemek derken dinlenmeye vakit bulmuyor insan

Yani ev işlerinin ev hanımlığının mükemmeli de yok zaten olmayan bişey için ve gereksiz bir zihniyet için kendimizi paralayıp heşeye yetişmemize gerek yok kayınvalideme bile dedim ben artık neye yetişebiliyorsam o herşeye yetişmeye çalısamam yapamıyorum ve gerkte yok hiç bişey demeisnler diye ki simdi demiyorlarda dağınık olsun bırakın ama ben özellikle duş almayınca uymayınca kötü oluyorım sizde sizin içün önemli olanı önceleyin yani ütü falan yapmıyorum asla eksta temizlik vs aman bırak ya değme iz yapsanda kimse bişey demsin diye gene derler bebeğinle bo bol fotoaf çekin kucaklaş iyiki öyle yapmısım 🥰

Esinizden destek isteyin ben o surecleri esim sayesinde rahat gecirdim.. zaten yenidogan bir bebeğe bakmwk zor bir de ilk tecrubede yok zorlanmak normal. Hicbir seyi eskisi gibi beklemeyin olmaz olmamasi sa normal. Bebekli hayatlq yeni düzeninizi ve rutininizi bulun. Ben bu sureclerde dağınıklığa tahammul edemeyip istedigim gihi yapamayinca odalara istasyon sepetler koymuştum icine odaya ait olmayan her seyi koyuyordum sonra da bos oldugum bebeğim uyudugu zamanlarda birer sepet alarak yerlestiriyordum ve dinleniyordum. Esimde isten gelince yemeğe caya yardim ederdi. Cok kes yemek getirmistir ya da pisirmistir. Ama genel olarak zorlanıyordum.. bebegim uyudugunda ben de uyurdum sonucta ben dinleneyim ki eve çocuğa kendime yetecek zamanım ve enerjim olsun. Kucakta olmak ister kanguruta ya da sling le koyun o sekilde yapabilirsiniz. Bir de sunu unutmayin 40 gun onceye kadar bebeginiz sizin karninizda sizin kalp atışınız ve sicakliginizdaydi bu dunyaya yabanci ve sizden ayrilinca huzursuz olmasi kadar dogal hic bir sey yok. Bebeginizi kendinize sarin isinizi daha da rahat yaparsiniz