Elika Bebek topluluğu

pskoloji 😞😥

Topluluk üyesi

Allah rızası icin bilen varsa bu durumu nasil atlaticaz. tamam herkes etkilendi durumdan ama ben neden bu kadar etkilendim nasl boyle oldm anlamiyorum. korkudan uyuyamiyroum gunlerdir haftalardir 1.5 yasindan sonra oğlumla yatmaya basladim. hadi uyuyamiuorum kalkiyim biseyler yapiyim iş güç o da olmuyor ayrilamiyorum. yok deprem olursa nasl koscam iceri çocuğun yanina diye dusunurken kafayi yiyorum. deprem cantasi suan dibimde. korkum ölüm de değil, oğlum. bana bişey olursa ne yapar diyr senaryo geçiyor kafamdan sürekli. anlatamiyacağm kadar etkilendim çarpıntı olmaya basladi. instgram da yok su tarihlerde yok ege de yok surda burda diye paylaşımlari izlerken buluyorum kendimi. nrden bilecekler diyorum sonra da ya Allah bi isaret gonderdiyse belki biliyorsa diyorum. hic iyi değilim nolur dua edin 😞🤲

4 cevap 137 görüntülenme

Cevaplar 4

Topluluktan deneyimler

Çoğumuz öle durumdayız ben ankara'dayım ama öle çok korkuyorum ki artık evde yanlız gündüz bile korkuyorum bebeğim uyumuyor gece eşim odada diğer iki çocuğum da odalarında ama çok korkuyorum ve bunu cok abarttım artik her yerde deprem haberi gündüz kuşakları bıle deprem le ilgili tlfnu elime alıyorum deprem paylaşımları halım çok kötü depremi de geçtim bazen korkudan heryerın ışığını yakıyorm mutfağa geçemiyorum psikolojim allak bullak oldu

Bi destek alablrsnz üstesinden gelemiyorsanız ama öncelikle elinizden teli bırakın depremle ilgili şeyler izlemeyn tv de de geçin böyle bi kanal varsa normal hayata dönmeye çalışın hepimzde böyle bi korku var ama tedbiri alıp takdiri Allaha bırakıyorum

Öncelikle sosyal medyadan uzak durun. Televizyondan haber izlemeyi bırakın. Deprem konusunu gündeminizden çıkarın. Etrafınızdaki insanlara bu konunun sizi çok üzdüğünü, etkilediğini ve artık konuşmak istemediğinizi söyleyin, sizi anlayacaklardir. Allah'a tevekkül edin, elinizden geleni yapmış deprem çantanıza kadar hazırlık yapmışsınız.. Geçecek, düzelecek herşey. 🍭

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.