ramazanda giden kilolar

Yalnız oruç mu tuttun ya ekstra bir şey yaptın mı? Bende 3 kilo gitti, ama oynuyor kilom

@******* sadece oruç canım ramazan boyu yürüyüşe bile çıkmadım halim olmadı

@******* bende senle aynı kilodayım ramazandan önce 79dum şuan 75 kiloyum. Bazen karın egzersizi yapıyorum oda oruç olunca fazla yoruyor yapamıyorum

@******* yapmıyorum valla ama ben doğumdan sonra hiç verememiştim ve ciddi oranda ekmek yemeyi bıraktım iftarda şişiyordu midem almıyordu yani yemekleri anca yiyordum

@******* ⏳ zaten zayıf olanların derdi de kilo almak🥺

@******* ⏳ sen çok vermişsin

@******* baya güzel vermişsin. Bende ekmek yemiyorum, sahur bile yapamıyorum ama kilom durdu spor yaparsam gidiyor

@******* ⏳ ramazandan sonra da devam ederse bir doktora görün ihmal etme

@******* oo işin zor ya benimde doğumdan sonra yeni veriyorum kiloları o yüzden çabuk gitti ya

@******* ben doğumdan sonra 68 kilo olmuştum, sonra sütüm az diye yedim de yedim bide baktım 79 kiloyum😂

@******* maşallah ben hemen tartılmadım ama zaten 82 kiloyla doğuma girmiştim muhtemeleen 75 e düşmüştüm o zaman tekrat aldım senin hesap 😜😅

@******* anne sütünde bir azalma oldu mu?

@******* birazcık ama yeterli oldu bebeğims

Maşallah baya vermişsin😊😊

@******* inşallah da böyle devam eder😅

2 kilo gitti benden sadece 😬

@******* hiç yoktan iyidir😅

@******* 👠💋 ödemdir o ödem😅

@******* 👠💋 yoksa 10 bin adima mumkun degil alinmaz 2 kg😃

@******* bende doğumdan hemen sonra tartılmadım canım 40 gün sonra tartıldım 68 kiloydum doğumda 7 kilo falan gidiyor

Bende diyette yim ama ancak iki kilo verdim ramazan banada yaramadı

@******* kiz ben direnç kiloyu vermişim 😂64 den 63 düşmüşüm

@******* önwmli olan da bu😅

@******* yürüyüşe çık canım

@******* 👠💋 maşallah😅