Elika Bebek topluluğu
hayırlı ramazanlar arkadaşlar bilen bilir bir buçuk aydır diyette yim. gayet güzel gidiyor dum 8kilo kadar verdim ama bu hafta ne olduysa hiç vermemişim listeme uydum dün akşam dışında morelim çok bozuldu bari azcik verseydim oda yok sizler neler yapıyor sunuz
Ramazanda denge biraz değişiyor canım hemen motiveni düşürme. Regl dönemin yaklaştıysa o da durmaya sebep olabiliyor
Bı kiloda durma durumu oluyoya omuki sebep devam et sen verirsin
Hızlı vermişsin masallh
Benimde durdu bu çok normal vücut bir süre bekliyor o kiloda bende aynıyım herhalde tartilmadim😂 direnç kilo kırıcı kür yaptım bugünden başlayacam 10 gün sonra bakacam genelde bu kür aynı Kiloda uzun süre kalanları indiriyor
@******* yok ya 20sinde regl oluyorum diyetisyen de dedi vücut yeni dengrue alışıyor diye insallaj oyledir çok üzüldüm
@******* nin annesi Gamze💐🌻 bilmiyorum ki ya inşallah o değildir 65si göreyim sonra duraksama olacaksa olsun😥
@******* nasıl bir kür acaba canım ya paylaşır mısın yani vok sinir bozucu bir durum hedefe ulasaydik iyi olurdu
@******* 1 salatalık doğra 1.5 litre suya 1 limon suyu yarım fincan elma sirkesi 2 ceviz büyüklüğünde zencefilli doğra 2 kabuk tarçın 10 dal nane sabahtan yapacan sahurdan önce aç karnına iç 10 gün baya kişi direnç kilosuni vermiş böyle
@******* çok teşekkür ederim ekran resmi aldım denicem
@******* 👠💋 ben bugün saliverdim diyeti yarın baskicam bir hafta bozmamak üzere inşallah
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
