rutin oluşturmaya yardım edermisiniz?
ben azeriyim. bebeğim 2 ay 12 günlük doğduğundan akşam 12 den sonra karanlık odadan çıkarmadım. gecə gündüz farkını biliyor bence . ama sorun gece 4 ten sonra başlıyor mama yeyiyor sonra çok iyi uyumuyor kolik sancıları başlıyor. 7 civarı güne başlıyoruz. akşam 19:30 dan sonra çok yoruluyo. gündüzler iyi uyuyo bazen bir yatışda 3 saat bile yatıyor. şimdi 2 saatı keçmesine izin vermiyorum ama gündüzlerde bir saati bir uyku düzeni olsun istiyorum. gündüzler farklı farklı saatıerde yatıb uyanıyo. bide akşam 6 dan sonra uyumamasına çalışıyorum ama çok huysuzlanıyor . 30 dakika uyutuyorum 19:30-20:00 yatıyo. ama ben sabah çabuk kalkdığı için saatini 9 a çekmek istiyorum. bu zaman 6-9 aralığında nasıl saklıyıcam bilmiyorum . gündüz uykusunu düzene salmak, 6-9arası çoçuğu yormadan saklamak için fikirlerinize ihtiyacım var anneler🥹

