Sabah 5 te uyanıyor

uyku egitimi verebilirsin canim

@******* istiyorum ama çok şiddetli ağlıyor öyle mızırdansa falan denicem de bizimki çok fazla abartıyor siz verdiniz mi peki

@******* bizim guzel bi uyku duzenimiz vardi ama dis cikarma donemine girdik galiba bozukdu duzenimiz bebeginiz uykuyu cok sevecek diye kitap var bana da arkadasim tabsiye etmisti iki kizina da o kitapla uyku egitimi verdi ben de burdaki cekiliste kazandim kitabi uyku egitimiyle ilgili her sey var tavsiye ederim

Kaç aylık bebişiniz

@******* 4 ay 2 haftalık

@******* Gündüz 3 uyku yapmalı. Gündüz bir uykuyu en az 45 dk en fazla 2 saat uyumalı. Son uykusunu da en fazla 1 saat uyumalı. Son uykudan uyanma ile gece uykusunun arası 3 saatten az olmamalı ki gece uykusuna kolay geçsin. Gece çok uyumamış olsa da sabah en geç 07:30da güne başlaması gerekir. 07:30dan sonra uyumaya devam ederse biyolojik saati bozuluyor. Uyusa dahi 07:30da uyandırın. Gece uykusuna da 19:30-20:30 arası geçer ise gece salgılanan büyüme hormonunun faydasını daha çok görür. Gece de en fazla 2 kez emzirin, daha fazla kalkarsa emzirmeden uykuya döndürdün ki uyumak için meme aramasın. Ben böyle bir düzen kurdum 4 aylık benim kızım da. 🧚‍♀️💫😇 Bu düzeni kurunca sabah 5te de uyanmaz bebekler aynı saatler de aynı şeyleri tekrar yaptıkça çabuk öğrenir 👍

@******* gülüm hiç 7 bucuga kadar uyumadı bizim oğlan 6 6 bucuk da fix uyanır ama 5 te cok erken zaten 4 te Bi uyku hafifliyor zorla uyutuyordum şimdi 4 ten 6 ya kadar baya ugrasıyorum bak şimdi mesela öğle uykusundan yeni kalktı 2 bucuk saatten fazla yattı

@******* mesajını yeni gördüm canım 2 gün olmuş kusura bakma şimdi cevaplıyorum 💐 Dediğim gibi gündüz bir uykusu 2 saati geçmesin. Siz 2 buçuk saat uyudu dediniz uyandırın 2 saat olunca uyandırın ki gece uykusunu etkilemesin. Gündüz uykusu toplam 3,5 saat olursa daha iyi olur. Ben kendi bebeğimle olan düzenimi söyleyim size. Benim bebeğim de 4 ay 6 günlük 🧚‍♀️ Sabah 06:00dan önce uyanmak erken uyanma oluyor. Bebeklerin uyanma saati 06:00-07:30 arasıdır. 07:30 olunca hala uyuyor ise mutlaka uyandırın biyolojik saati düzenlenir. Sabah erken uyanıyorsa siz kendine bir saat belirleyin diyelim ki 07:30da güne başlayacaksınız ama bebek erken mi uyandı. Eğer ağlamıyorsa bırakın beşikte kalsın 07:30da alın beşikten o da öğrenecek erken kalkmamayı öyle 😇Bir iki hafta deneyin bu programı. Umarım yardımcı olur 😇 Gündüz iki uyku arası uyanık kalma süresi 1,5-2 saattir. 2 saati geçmeden uyutun ki çok yorulmadan uykuya geçmiş olsun. 07:00-07-30 uyanma. 09:00-09:30 = 1. uyku (en az 45 dk en fazla 2 saat) 12:30-13:30 = 2. uyku (en az 45 dk en fazla 2 saat) 16:00-16:30 = 3. uyku (en az 45 dk en fazla 1 saat) Uyku rutini başlangıcı 19:00-19:30 Gece uykusuna yatış 19:30-20:00

@******* canım aslında bizimkinin aynısı bende aynı şekilde ama ilk uyku 8 bucuk 11 bucuk 16 şeklinde ve gece uykusu ama alışkanlık olmuş herhalde 5 ten sonra zorla uyutuyorum 6 bucuga kadar

@******* akşam 5ten mi bahsediyorsunuz sabah 5ten mi 💫

@******* sabah 5

@******* birde sizin Kız gece sadece beslenmek için mi uyanıyor kaç defa kalkıyor

@******* 2-3 defa uyanır 1 defa emziririm diğer uyanmalarında kendi kendine dalar uyur 💫