Sağlık
merhaba anneler demir eksikliği için takviye önerinizmi varmı ayakta duramıyorum ayrıca b12 d vitaminimde aşırı düsük bunun icinde önerinize ihtiyacim var.
6 cevap
64 görüntülenme
merhaba anneler demir eksikliği için takviye önerinizmi varmı ayakta duramıyorum ayrıca b12 d vitaminimde aşırı düsük bunun icinde önerinize ihtiyacim var.
Kuruyemiş yiyin. Çekirdekli siyah kuru üzüm en basitleri. İlaç almak isterseniz de ferrum var öyle bilindik kan ilaçları gibi berbat bir tadı yok.
@******* Tesekkur ederim.
@******* rica ederim şifa olsun
Günde 21 adet çekirdekli siyah üzüm kurusu ye kansizliga bire bir diğerleri için bişey bilmiyorum şimdiden gelmiş geçmiş olsun
@******* Büşra_8916 Tesekkur ederim
Balik ye balik birebir demir ekligine dut pekmezi ye keci boynuzu bekmez ic iyi gelir kansizliktanda olur kirmizi et tuket iyi gelir