Sallayarak uyutma

Bende burda bekliyim😊

Ben ilk sallıyordum hafif dalmaya baslayınca bırakıyorum poposuna pat pat vuruyorum böyle böyle bıraktım

Örneğin, sallanan bebeğinize, uyku vaktinin geldiğini anlatan bir müzik koymak, sevebileceği bir uyku arkadaşı tanıtmak, bir anne ninnisi söylemek, bebeğinizin yanında olarak bolca anne sevgisi ve güveni vermek, sallanma desteğini azaltma sürecinde, sizin en baş yardımcılarınız olacaktır.

Uyku saatinin gelmesi ile aktiviteler azaltılmalıdır. Ilık bir banyo bebeğinizi gevşetmeye ve uykuya geçişini hızlandırır. Banyo sonrası karnını doyurup nazikçe masaj yaparak gazını çıkarın. Bebeğinizle konuşun, sarılın, şarkı, ninni söyleyin ya da kitap okuyun.

ilk gün 5 saniye salladınız 5 saniye durdunuz , sonra 8 saniye sallayıp 8 saniye durdunuz seklinde uykuya geçti bebeğiniz. Sonra git gide bu sureleri arttırarak sabit sallanmadan düz bir zeminde uyuyabileceği bilincine varacaktır.

Şişt-Pat Yöntemi Bebeğinin uyku sinyalleri alınınca odasına götürülüp, yatağına bırakılır. Ağlarsa kulağına şişşt diye fısıldayarak, hafifçe sırtına ritmik şekilde vurulur. Ağlama azaldıkça fısıldama ve sırtına vurma yavaş yavaş azaltıp, bırakılır.

YouTube da videolar var cnm onları izleyerek birakabilirsin.ama hemen bı anda olmuyo mesela 1 dk sallayıp 10 sn bekliyosun agladginda tekrar salliyosun gbi. Salla dur yontemi