selam kızlar
uyku düzenine kaç aylıkken başladınız nasıl yaptınız ?
4 cevap
71 görüntülenme
uyku düzenine kaç aylıkken başladınız nasıl yaptınız ?
2 aylıkken başladık 4.ay uyku gerilemesi ile bozuldu gerileme bitince tekrar devam ettirdim
@******* Annesi 🦄 peki nasıl yaptınız hangi saatlerde günde kaç kere uyuttunuz yani
2 aylık olmaya yakın başladık rutin oluşturmak çok önemli akşam saat 20:00-22.00 arası mutlaka yıkamaya çalışıyorum sonra meme sonra uyku öylelikle 3-4 saat uyuyor daha sonra emmek için aralıklarla uyanıyor. Şuan malesef meme reddi yaşıyorum sanırım o yüzden bu düzen biraz şaştı uykuya da direniyor
@******* anladım canım teşekkür ederim