Elika Bebek topluluğu
merhaba kızlar 9 ay önce doğum yaptım kilo verdim ama şuan hamilelik kiloma geri döndüm sezaryan göbeğim çok fazla sizce ne yapayım bi tavsiyeniz var mı
@******* hamilelikte çok kilo aldiysan o bı şekilde kalıyor korse kullananlar doğumdan hemen sonra onlarda daha az kalıyor bende şuan 72 ile hamile kaldım 70 im 30 kilo aldım göbeğim kaldı gitmiyor
Galiba hemen korse kullanmamız gerekiyordu🤷🏻♀️ ben çok rahatsızdım uzun süre yatakta kaldım sonrasında da kullanmaya korktum 🫥
60 kiloyla hamile kaldım 10 kilo aldım ben
Bende 88 kıloyla hamle kaldım sezeryen oldum cok kotu kılo almiştim sezeryenden sonra 102 kılo olmustım bebegım ek gıdaya gecer gecmez dıyetısyen yolunu tutum bır ayda 10 kılo verdım bır bucuk ayımdayım 88 kıloma ulastım hedefım 65 70 kıloya gelmek bol bol su ıcın hayatınızda tatlı ekmek ve patates plav makarna cıkarın sımdı vermezsenuz sıze yapısır kalır o kılolar ıykıde gıtmısım yemınle bu kılomla bıle cok ıyım yanı dogumdan sonrası ayy dusunmek ıstemıyorum bıle
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
