Elika Bebek topluluğu

Sezaryen doğum sonrası

Topluluk üyesi

dün sezaryen doğum yaptım ve henüz sütüm gelmedi maalesef. Hümana still çay aldım bugün iki bardak hazırlayıp içtim, bol bol su içmeye çalışıyorum ve çikolata gofret gibi şeyler de yiyorum sürekli olmasa da. Süt sağma pompam var biraz göğüslerimi acıttı ama deniyorum yine de. sizce sütüm ne zaman gelir? bir de karnımda ayaklarımda ellerimde şişlik var, doğumdan sonra yalnızca 3 4 kilo gitmiş bu normal mi? korkuyorum kilom kalacak diye. göbeğimi sarıyorum ama acaba tatlı şeyler falan pek tüketmesem mi? ya da sütüm gelene kadar tüketip sonra mı bıraksam? Yardıma ihtiyacım var anneler 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

10 cevap 132 görüntülenme

Cevaplar 10

Topluluktan deneyimler

Cnm suan kilonu düşünme daha dun dogum yapmışsın sen sütüne bebegine odaklan kilon gidecek illaki sütun icin hastanede oldugdan bisküvi meyve suyu felan ic bol bol

Sezeryandan bi kaç gün içinde gelir canım bol bol süt iç kilon bi kaç haftaya kalmıycak ztn canın istiyorsa tatlı ye tabi ama sudan başka hiç bişey süt yapmaz su ve bol bol emzirmek süt yapar bol sütlü günler 🥰

Bence bol bol su iç ayrıca emziren anne çayı almışsın ona da devam. Bunlar haricinde bulgur yiyebilirsin ama kimyon kat içine ki gaz yapmasın bebişine, kuru incir kaynatıp suyunu içebilirsin. Bunu bana arkadaşım önermişti çok iyi süt yapıyormuş ama ben incirden hiç haz etmem o yüzden yapamadım. Onun haricinde abur cubur yeme boşver. Hem kilo hemde sağlıklı değiller. Sadece nefsini köreltmek için ye.

Hiç olmadığı kadar şişmiştm ben de sezeryan sonrası. Bir ay önce doğum yaptım spinal anestezi ile. İki haftaya iniyor merak etme. Duşa girdiğinde birisi sırtına sıcak suyla masaj yapsın. Sık sık duşa gir ama ayakta ol ki dikişlerine cok su gelmesin. Ben de eve geldiğimde çok ümitliydim kilo konusunda sadece dört kilo gitmişti. Ama iki haftada 12 kilp verdim ve durdu kilo verişim. göbeğim sanki hiç doğum yapmamışım gibiydi hastaneden geldiğimde ama şimdi üç aylık gibi 🤣 zamanla azalıyor merak etme

Sezeryanda geç geliyo süt ztn benimde sütüm gelmedi ılık duşa gir göğsüne masaj yap

Göbeğini de şimdiden sarma dikisine zarar verirsin 2 ay filan geçsin ben 3 ayima gircem yeni spora başladım

Merak etme benim 3.gunde gelmişti hatte bebek tam emip bitiremedigi için agrimisti göğüslerim sağmak zorunda kaldım rahat ol

Canim en guzel sutu su yapiyor doktor oyle demisti bide bol bol memeni ver ki sutun insin cayda iciyormussun zaten rezene ve dut suyuda iyi geliyor taatli tuketmezsen kiloda guzel gidiyor ben o sekilde hizli verdim acikcasi

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.