sezaryen kiloları

Ağustos ayında doğum yaptım 3.aydan sonra normale dönmeye başladı. Egzersize de 3.aydan sonra başlayabilirsin dedi dr'um, ufak ufak karın egzersizleri yapıyorum çok zorlamadan @*******

@******* 🍀 kaç kilo almıştın canım

@******* 50 kiloyla hamile kaldım 62 kiloyla doğuma gittim şimdi 53 kiloyum. Çabuk toparlandım minyon tipli biriyim şanslıyım o konuda ☺️

Benimde basim dertte 60 kiloyla hamile kaldim 89 kilo dogum yaptim bir bucuk ay oldu 81 e düstum psikolojim cok bozuk

@******* Daha çok yeni doğum yapmışsınız gider merak etmeyin ☺️Süt olcak diye gereksiz tatlı tüketmeyin kilodan başka bir işe yaramıyor, bol su için emzirdikçe zamanla gidiyor gerçekten

@******* ne zaman doğum yaptın canım

@******* bir buçuk ay oldu canım