Elika Bebek topluluğu
Sezaryen sonrası pilates
Kızlar sezaryenden sonra reformer pilatese ne zaman başladınız ve faydasını gördünüz mü acaba ?
3 cevap
40 görüntülenme
Elika Bebek topluluğu
Cevaplar 3
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Instagram da pilates Gülşen var şimdi pilates mom yapti galiba ismini o çok güzel videolar paylaşıyor
Okuduğun yanıta dön
Ben tam 6 ayim dolunca basladim. Pilates hocam 6 aydan önce almiyordu. 2 aydir devam ediyorum . Cok faydasini gördüm 2 ay önce bana dar gelen pantolonum bana tam oluyor gözle görülür incelme var. Alt karinin erimesi için daha fazla gitmem gerekiyor
Okuduğun yanıta dön
8.5 aylık falandım bıraktığımda doktorumun onayı ile geri dönücem kesinlikle. Çok çok yararını gördüm.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
