sezeryan doğum 🤰
hanımlar merhaba bildiğiniz egzersiz programı varmı göbekleri eritmek sıkılaşmak için 🥰
7 cevap
50 görüntülenme
hanımlar merhaba bildiğiniz egzersiz programı varmı göbekleri eritmek sıkılaşmak için 🥰
Hagif tempo yuruyus ilk 6 ay spor yasak hatta bence 6 dan da fazla brn 16 ay oldu dogum.yapali gecen gun plates topunda karnimin ustunde gidip geldim bir kac gun karnimin ici agridi biraz zor iyilesiyor ic dikisler galiba yada bunyeye gore degisiyor
Geçen burda yağ yakıcı diye bi program duydum 🤷
@******* yasakmış yaa🙄
@******* mom 💜 2 ay Daha bekleriz artık sağol🥰
@******* aynen öyle yapacağın çok sağol
@******* rica ederim 🥰
@******* nasıl yani