Elika Bebek topluluğu
merhaba kızlar ben 6 7 senedir sigara kullanıyorum günde 10 15 bazen paket bitiyor bırakmak istiyorum ama yapamıyorum aşırı sinir stres oluyor denedim yapamadım önerisi olan var mı hastanede sigara bırakma polikliniğine giden veya
Bende istiyorum ama bırakamıyorum
Ayy çok rahatsızım bu konuda Tiktokta olsun nereye girsem kanser videoları görüyorum çok etkilendim bide kendimi bildim bileli genzimde boğazımda geçmen bir balgam var süreklı ıhı ıhı yapma durumunda kalıyorum
Ne kadar içiyorsun benim 1 paket oluyor çok abartıyorum canım sıkıldıkça balkona çıkıyorum sinirden oturup ağlıyorum birde içiyorum diye
Aynı durumdan muzdaribimmm🥲
Genzinizde veya boğazınıda hiç geçmeyen balgam var mı çok rahatsızım konuşurken sürekli ıhı ıhı yapma durumunda kalıyorum
Kafanda bitirmen gerek hastanede sakiz ilac tedavisi yapiyolar bi nevi nikotini farkli yolla veriyolr canin sigara istedigin de sakiz cigneye bilirsin o aciktirir o sira da elinin altinda ne varsa ye kilo alirsin biraz o sira sigarayi unutursun 1 ay sonra aklina gelmiyo zaten
@******* 💕 hayır öyle bir problemim yok canım saglimi rahatsız etmiyor şimdilik
Kafanda birakmaniz gerek bende sigara içenlerdendim ama sigara içerken bile igrenen bir insandım kokusundan vs .En son bir gün acılık oldum solunum ve nabız yüksekliğinden doktorum bana birdaha içersen bu durum ölüme kadar seni götür dedi o oldu birdaha içmedim .İlk 3 gün zorlandım .7 gün aşırı istek ve baş ağrısı uyuşma vardı vucuta direndim 21 günde artık bütün vücut uyumasiyla baş etim oylelikle direndim 3 ay sonrasinda şimdi para verseler bile başlamam iğreniyorum kokusundan .
Evet öyle benimde aynı sorunlar var kalpte çarpıntı oluyor artık psikolojimi etkiliyor tek başıma dışarı çıkamıyorum baş dönmesi çarpıntı 1 sebeple evde hapis gibiyim lanet şeyi bırakamadım genzimde boğazımda sürekli geçmeyen balgam konuşurken öksürüyorum önce sesiz cızırtılı çıkıyor
İsterseniz piskolojik yardım alaarak da bırakabilirsiniz .İstemek önemli o beni değil ben onu yenecem diyin ve bırakın başarırsınız aslında.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
