Slm kızlar
Kılo vermeye karar verdm de evde spor ypyrm ip atlamak zayıflatırmı arkadasm evde ip atlıyormuş merak ettm 👹
Kılo vermeye karar verdm de evde spor ypyrm ip atlamak zayıflatırmı arkadasm evde ip atlıyormuş merak ettm 👹
Alt komşu üst komşu 🤪😁bi daha düşün
@******* maviş ip atlama ses cıkarıyormu👹
@******* eveeeet😁kız o ne şeytan emojisi koyma 😇
@******* maviş en sevdgm emojı🤣
@******* sen adet oldun mu👹👺😈👿😁yoksam bebiş yolda mı
@******* maviş allah korusn 🙊bnde 2 tane var
@******* bak emoji nasıl değişti😁😁
@******* maviş cok egkencelı kafa dengı bi tipsn sevdm seni😀galıba o emojıyıde sevmıyorsn😅
@******* Allah aşkına o emojiyi kim sever😁😁🤭kocamda öyle diyor sende bu neşe oldukça yaşlanmasın diyo bende seni sevdim bu yüzden unutmadım seni bak adet postunu bile hatırlıyorum🥰🥰
@******* maviş ayn farkettm😅hiç sorma cok zor zamanlar gecırdm oglum 6 aylıkken 2 aylık hamıle oldugumu ögrendm korunmamıstm bılmıyordm şimdi psıkolojm bozuk korkmusum bi kere neysekı gırdm 😁
@******* olur bazen geçikmeler ama senşn baya erken olmuş 6 aylık bebiş zor olmuştur ben dğşenemiyorum bile böyle bişi🥴 Rabbim isteyenlere versin🥴
@******* maviş cok zordu bnm ogluum asırı hareketlı yernde durmazdı öyle böyle bıttı şimdi iyiki olmus dyorm aralarndakı kardeslık bagı bnı cok mutlu edıyortabı zorluklarıda var
@******* benim 1 yılını doldursun belkş o zaman Rabbim nasip eder birlikte büyüyürlar ama arada yıpranan biz oluyoruz Rabbim yokluklarını göstermesin ikisini de sana bağışlasın hayırlı evlat eylesin😇
@******* maviş amin cnm inş 🙏rabbm olmayanlarada nasıp etsn
@******* Amin inşallah
Ip atlamak en cok kalori harcatanlardan biri canim ama alt katinda kimse yoksa 🤭🤭 ne kadar oldu dogum yapali
@******* 6 ay altta var tabı de ama arkadasmda yapıyormus ondada alt komsu var
@******* ziplayinca sorun yapiyor bazilarida o yuzden dedim canim ben yapamiyorum evde mesela sporcuyum ben bahcede yapiyorum disarda kosuyorum yada
@******* ay malesef bnde bahce yok
Holde atlayabilirsiniz ancak yavas yavas yani sayiyi minimumda tutarak azar azar arttirilmali.mesala 30 saniye ip atladin.2 dakika mola seklinde..kapasiten arttikca atlaman artip molan azalir.zaten ip atlamaninda usulu var.parnak uclarinla olcak.videolarda n bakabikirsin.kolay gelsin
@******* ayn. Cnm ❤️