Elika Bebek topluluğu
kizlar dogumdan sonra nasil zayifladiniz yaa ben iyice kilo aldim emzirdigim icinde dogru durust rejim bile yapamiyorum sporda oyle
Bn eski kiloma düştüm 7 aylık bebeğim var ilk başlarda ve ortalara doğru bnde kilo aldım ama öncesinde zayıf olduğum için ve metabolizmam hızlı olduğu icjn eski kilomdayim şuan yürüyüş yapıyorum bebeğimle hergun iki saat falan ve bol su içiyorum bol su ve yürüyüş derim
Bebek iyice hareketlendiğinde ister istemez zayıflıyosun bende öyle oldu
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
