Elika Bebek topluluğu
Bebeğiniz varken evde pilatestir,spordur yapabiliyor musunuz ? Ben a101 de ya da ne bilim nette pilates aletleri gördüm almak istiyorum. Hem ruhen hemde fiziken faydası olsun diye ama karar veremedim. Ne yapmalıyım?
Bebeginiz sakinse olur ama bende aldim inanin dakikam yok bos yaptirmiyor hic bisey
Ben kendim antrenorum zaten canim ilk oglumda da ysptim 2. De de yapiyorum cok rahatlatiyor hem ruhen hem bedenen ya oglum uyuyunca yapiyorum yada yanima koyuyorum beni izliyor
Bebeğiniz küçük ve yapma imkanınız var ben bebeğim uyanikken yapamıyorum artık o uyuyunca yürüyüş bandında bir saat yürüyorum
Bebeğin sakın durdurgu vakitte yapabilirsin neden olmasın bebeğim 7 aylık yürüteceği koyup egzersiz yapıyorum hatta gözüne carptiginda durup beni izliyor gülüyor 😂 sorun olmaz bnce egzersiz ile başla duruyorsa aletlerle devam edebilirsinz
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
