Stres sıkıntı

Kendinize yarım saat de olsa zaman ayırın. İsterseniz boş boş duvara bakın ama yarım saat kendinizle kalın. Kitap okuyun sevdiğiniz müziği dinleyin tütsü yakın. Çok iyi geliyor

Ben bebeğim uyuduğunda tütsü yakıp bitki çayı içiyorum bana iyi geliyor toparlıyorum hemen.

@******* iyi gelir mi? Artik dayanamiyorum herseyi içime atmaktan, aglamaktan , anlasilamamaktan cok yoruldum

@******* içinize neden atıyorsunuz anlatın birine sürekli rahatlarsınız. Ağlamanız da iyi ben bazen ağlayamıyorum daha çok doluyorum

@******* kimse beni anlamıyor dinlemek istemiyor

@******* profilinize baktım da eş ve kayınvalidenizle sıkıntılarınız var sanırım. İçinizi dökmek isterseniz seve seve okurum. Kendimce tavsiyelerde bulunabilirim. İçinde bulunduğunuz durum çok zor gerçekten. Kendi aileniz yanınızda mı manevi olarak?

@******* yanimdalar ama ne kadar yardim edebilirler ki. Kaynanamla birlik oturuyoz surekli hakaretler kufurler beddualar.kime anlatsam kaynanam basliyor yeminler etmeye. Yaslidir diye ona inanıyorlar. Ses kaydi yaptim esim tehditt etti kimseye atıyım diye sabret ayri eve cikacaz dedi yillar oldu hala ayni yerde sayiyoruz. Surekli bir stres halindeyim kaynanamin sesini duymak bile artik sinirlneme yetiyor dayanamiyorum artik

@******* o nasıl kaynanaymış öyle ya size küfür etmesine beddua etmesine karşılık vermiyor musunuz? Eşiniz de maşallah anacı galiba 😏 sizin aileniz arkanızdaysa ezdirmesinler sizi. Arkanızda kimse yoksa böyle eziyorlar hor görüyorlar işte. Tavrınızı çok net bir şekilde ortaya koymanız gerekiyor artık. 1 tane canınız var seneler geçirmişsiniz o evde o insanlarla can mı dayanır psikoloji mi dayanır onlara ya? Lütfen kendinize değer verin o insanları başınza daha fazla çıkarmayın. Saygı da bir yere kadar size saygı göstermeyenin suratına bile bakmamanız gerekiyor

Bebeginiz icin sakin olun ben strese girdigimde bebegime sımsıkı sarılırım onu uyuttugumda papatya ve rezen çayı iciyorum.baktim onlar fayda etmiyorsa 10 dk olsa disariya çıkıyorum hava alıyorum ama benim kaynana sorunum yok konuşmuyorum 4 senedir ama senin kaynana kendini ne saniyorda ne hakla sana hakaret edebilir eşin nasıl müsaade eder hayret ediyorum eşinizle konuşun bir müddet ailenizin yanina tatile gidip biraz o ortamdan uzaklasin bebeginizde etkilenir böyle durumlardan

Abdest alın namaz kılın Rabbimizle konuşun en iyisi o

Bende az önce profilinize baktım ve görüyorum ki sizi mutlu eden hiç bir şey yok bence artık eşinize tavrınizi net bir şekilde belirtin. Böyle olmaz annesine babasına bakacaksa ne diye evlendi o zaman? Yani kaynana da tam kaynana Allah ıslah etsin gelinini kızı gibi görmeyen damadını oğlu bilmeyen her zaman kaybeder . Keşke sana bir yardımım dokunsa 😥

Nasılsın suan Rabbım yar ve yardımcın olsun Allah o kadını bıldıgı gibi yapsın inşallah