stres

Benim de bebeğim 3 aylık şuan bende aynılarını yaşıyorum uykum sıfır sinir fazla fazla. Sürekli ağlıyor sürekli mız miz uyumuyor. Çıldırmak üzereyim artık. Çare ne bende bilmiyorum. Sabır sabır ..

Bende bubaralar öyleyim. Olabildiğince kendimi sakinleştiriyorum "bu günler geri gelmeyecek, bebeğimin bu zmaanlarını çok özlerim daha kaliteli zaman geçirmeliyiz bebebğim daha güzelini hakediyor" şeklinde kendimi sakinleştiriyorum. Ama gerçekten annelik çok zormuş. Hiç sonu olmayan yorucu bir iş gibi ya bunu olumlayıp daha çok sevdiğimiz, güldüğümüz, mutlu olduğumuz işe çeviririz yada bizi içine çeken mutsuzluk, sinir, stres batağına çeviririz. Sürekli bunu hatırlatıyorum kendime, bazen oluyor bazense birikip birikip ağlama krizleri şeklinde çıkıyor. En dikkat etmeye çalıştığım şeyse olabildiğince çocuğumun yanında bu ağlamaları ve stres anlarını yaşamamaya çalışmak. Çünkü çok etkileniyorlar.

Uykunu alabilmiş olsaydi bu sinirli halin kalnayacaktı işte buyuttum sukur bitanesini birinide Allah nasip ederse buyutecegim yemek yapacagim zaman yapisan sandalyeden aldim yanima aliyorum oglumu hem beni izliyor hem zsmsn geciriyor onlarinda canı sıkılıyor bunaliyolar egitici çizgi film açabailirisn yarim saatte olsa bakarsa eğer sende o arada uyu biraz istersen bende o uykusuzluk yuzune vertigo oldu ☺️ ne kadar kizsamda sinirlensemde boştir diyorum kendi kendime sen istedin çocuklarinin olmasini kizma ve şikayet etme diyorum uyku duzeni olmus olsaydi bu kadar sinirli olmazdın oyalanacagin hicmi birsey yok salincak alin ona oyalansin boyama defteri boya alin onlarla ugrassin hamur yenilebilir hamurlar oluyor yada evde kendin yap hem dogal hem yesede zarar vermez saglikli oluyor şarki soyleyen oyuncaklar var ne kadar oylanirsa

@******* inanın hepsi var yüzüne bakmıyor hiçbirinin. Ablamla falan oynuyor mesela. Ben girer girmez başlıyor mizmizlanmaya

İlk iki ay bende gece gündüz ağladım. Allahım ne zormuş yemi hayatım yok gibi. Emzir uyutmaya çalış yıka altını temizle gaz çıkart üst aş giydir onlarıda yıka …. Çok sıkıcı ve yorucu gelmişti. Çünkü kendi kişisel ihtiyaçlarımı karşılamaya vakit kalmıyordu. Duş almak için bile zaman bulamamak nedir😞 Neyseki sağolsunlar kayınvalidem vede annem el attılar. Ve bende tek başıma bakacağım diyerek kahramanlık yapmadım. Şimdi bana sırayla yardım edyırlar. İyiki varlar. Yüküm yarıya indi. Yeni hayatıma yeni yeni adapte olmaya başladım. Yoksa çoktaaaaan psikolojim bozulmuştu. İmkanınız varsa Bi yakınınızdan aile bireylerinden arkadaş veyada bakıcıdan yardım alabilirseniz bence biraz hafiflersiniz. En önemlisi uyku. Herşey yolunda olsa bile uyku düzgün olmayınca insan sinirli ve stresli oluyor. Hayat zehir gibi oluyor. İnşallah gönlünüzce olur herşey

@******* o zaman ablan birazcik bebisin bssinda dursun sende 1 2 saatte olsa uyu uykusuzluktan stresin onada yansiyor bebekler cocuklar cok cabuk hissederler ☺️