SÜREKLİ UYUMAK İSTİYOR

Uyumayi seviyodur😂

Bence 2 uykuya geçin uyku kalitesi artıyor benim kızımda böyleydi sallıyordum salladığıme değmeden uyanıyordu mız mızdı sonra tekrar uyku derken 2 uykuya geçtik uyku süresi artı ve mutlu kalktı

@******* nasıl bi yol izlediniz nasıl alıştı

@******* önce kendime en uygun saatleri belirledim o zamanı hatırlamıyorum ama kızım şimdi 1 yaşında uyanıklık süresine baktım netten şimdi şöyle yapıyorum örnek olması açısından kendimi hazırladım çnkü bir kaç gün isteyecek uykuyu biliyordum normade 10 da uyuyorsa 11 11.30a kadar oyalamaya çalıştım ilk uykusunu hafif öğle uykusu olması gibi öğlende 2 ise uykusu 3 e 4 e denk getirmeye çalıştım kızım da zaten onu istiyormuş galiba hemen alıştı upuzun uyuyordu çok şaşırmıştım şimdi 1 yaşında öğlen 12 de uyutuyorum bir buçuk saat filan uyuyor sonra 5 te uyutuyorum yine bir buçuk saat o şekilde

Bi uyku rutini oluşturursanız bebekler düzeni seviyo o düzende gidecektir bizde 2 gün önce 9 aylık olduk günde 2 uyku yapıyoruz sabah 7 gibi uyanıyor kızım kalkıyoruz üst baş değiş kahvaltı yap biraz sarıl öp kokla derken saati 10 yapıyoruz 10 da ilk uykumuz var genelde 1.5 2 saat uyuyo uyanınca oyun oynuyoruz genelde meyve yiyoruz yürüme deneme çalışmaları yapıyoruz saat 3 e kadar duruyoruz 3 de 2.uykumuz var oda 1.5 2 saat kadar sürüyo akşamda 7 buçukta banyo 8 de uyku şuan kucağımda uyuttum size öyle yazıyorum ☺️ Bu düzene o kadar alışık ki hastaneye gitmiştik geçen saat 10 da babasının kucağında pat uyudu biyolojik saat diyorum ben buna vücut o saatte uyuması gerektiğini biliyo artık ☺️ Ben bunu kızıma göre ayarladım daha önceden en fazla 2 saat uyanık dayanabiliyordu günde 3 uyku yapıyoduk artık 3 saat dayanmaya başlayınca 2 ye düştü biraz daha büyüsün tek uyku yapacak o sinyalleri kendi veriyo zaten siz takip edin yeter

@******* merhabalar. Benim ikiz bebklerim var. 8 ay bir haftaliklar.gunde hala 3 uyku yapiyorlar cunku sabah 5 te ayaktalar 😴😴 o saate kadar da zaten kac kere uyanip geri uyuyorlar. Sizin bebeginiz 7ye kadar nasil uyuyor isin sirri nedir 😊 masallah bu arada minige 🧿

@******* akşam uykusuna kaçta geçiyosunuz? Bizde 6 gibi uyanıyoruz ama emzirince ben bi saat daha devam ediyo tekrar uyutmayı deneyebilirsiniz yada 7 ye kadar uyansada yatağında zaman geçirin

@******* kisin daha kucuktuler 7 8 arasi uyutuyordum. Simdi yaz hava bile kararmis oluyor diye 8 8 bucuk arasına cektim. Bir kac gundur de 9u buluyor. Gece cok sık uyanıyor ozellikle bir tanesi. Kaliteli uyumadigi icin gunde de 4 kere gunduz uykusu yapiyor. Oyle boyle gunler geçiyor 😴😇

@******* 3 yazacaktim pardon 😌

@******* düzene girer inşallah gündüz uykusunu azaltmayı deneyebilirsiniz