Elika Bebek topluluğu
Semizotu, dereotu ve kuru dut aldim kizlar burda okumustum sutu artirdigini. bunlari gunde kac kez nasil tuketmem lazim fikir alayimmm
ben kurudutu ayva elma vs evdeki meyvelerle karıştırıp komposto yapıp içiyordum sütüm çok artıyordu günde 2-3 bardak içebilirsin. semizotuyla ve dereptuyla da salata yapabilirsin
En başta sık sağım emzirme olmazsa istersen süt olsun diye tepsi tepsi tatlı ye inek gibi düşün sağdıkça artıyor listedeki sadece duttan kompostodan fayda gördüm ben o yüzden saat başı emzir kaç aylık olursa olsun bebeğin aç kalma gece gündüz saatte bir emzir emziremedin sağ bir hafta sonunda sütün artıyor sadece sık dişini bir hafta sonrası güneşli birde stres yapma her annenin sütü bebeğine kadar o ne kadar emerse şifası da içinde
Yedikleriniz tamam ama en onemlisi suyu bol bol icmelisiniz su icmedikten sonra gerisi cokta muhim degil , he tabiki artırmaya etkisi vardir bazi besinlerin ama en temel bol su içmek ve duzenli sagım yapmaktır sütünüz artacaktır
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
