süt artırmak için neler yapabilirim

Bol bol su iç benimki öyle artti..günde iki kupa rezene çayı içtim.pekmez tahin yoğurt bulgur tavuk yumurta yeşillik bunlar süt yapar.en çok bunlar bende süt yaptı.

Bulgur çok işe yarıyordu bende dene derim bir de mamayı kes sadece seni amsin ilkin zamanlar belki doymadıgını hissedersin ama bir kaç güne güzel iner sütün tek seni emince

Roka havuç ceviz bol ye

kuru incir kuru üzüm elma ayva kaynatıp şeker atıp komposto yapıyordum günde 2 bardak içiyordum ve sık sık emzirmek de sütü artırıyor. cok fazla sütüm olduğu için sağıyordum sağmak da artırıyor. sütüm yetmiyor diye düşünme sen sürekli emzirmeye devam et süt üreten şey bebeğin emmesi sırasında salgılanan oksitosin hormonu. besinler sadece destekliyor

Öncelikle sütüm yok deme sütüm bebeğe yter deyin yetmez demeyin stres üzüntüden uzak durun pozitif olun 4 litre yakın su için yorulmayin dinlenin uykuda süt ypio bulgur pilavı dere otu tahin helvası kuru dut kaynat suyunu iç soğan kabak havuç kuru incir hurma boza güzel süt ypio Süt arttırıcı Solgar b12 tavsiye ederim güzel süt ypio

İlk olarak bol su sonra dut kurusu kaynatıp her gün suyunu için ,mamilac damla çok iyi süt yapıyor hem de annedeki gazı bebeğe geçirmiyor 🌺

Pekmezi tereyağında pisir kahvaltıda ye hem tadi guzel hemde cok guzel sut yapiyo ne yaptiysam onun kadar sut yapan bisey gormedim

Her emzirme sonrası 1 bardak su iç Ben üzüm ve kayısı karışık şekerli hoşaf yapmıştım.ne zaman yapsam sütüm artıyordu.sık sık emzirmek.yesillik.bakliyat. Bestlak damla da kullanabilirsin.ama en önemlisi su 💕

@******* teşekkürler denicem mutlaka

@******* seviyorum zaten daha sık yapayım çok sağol

@******* hep başucumda dut kusuru ama yararı var biraz sağol önerin için

@******* _GEREK 🌿 hepsini mutlaka denicem çok sağolun kötü düşünmek de sütü etkiler haklısın

@******* acaba elektrikli sağma makinası kurutuyo mu bilginiz var mı manul de çok süt gelmiyor elektrikli almak istedim ama kurutur dediler ondan Cesaret edemedim

@******* denicem mutlaka sağolun

@******* sarılık olur diye korkuyorum aç kalınca şuan iki aylık olmasına bir hafta altı gün kaldi

@******* yapıyorum çoğunu ama artıracam mutlaka

@******* valla bende su içmek sütümü çok arttırıyordu her emzirmeden sonra bir buyuk bardakta su iciyordum

@******* hayır bilgim yok kullanmadım lansinohun manuel olanını kullanıyordum ama bir zaman sonra zaten sağsan da cok çıkmıyor emzirdiğinde süt geliyor. sütüm yok diye düşünme göğüslerin terbiye olduğu için sağınca cok cıkmıyor bebeğini emzirdiğinde o yeterli sütü aldığı için oluyor

sık sık emzir saate takılma saat başı bir memede en az 15 dk kalsın diğerinde de öyle. yediklerin içtiklerin sadece destekliyor önemli olan emzirmen ve bebeğinle ten tene temas etmen

@******* rica sütüm az az yetmio dersen azalır herşey beyinde biter onun için sütum var var yetio desen çoğalır Birde kafana çok takma düşünme