Elika Topluluğa katıl
Elika Bebek topluluğu

Süt artırmak için önerilerim🌸

Topluluk üyesi

Çok sık soruluyor süt artırmak için neler yaptınız diye. Fayda gördüklerimi yapmak istedim. Özellikle hangisi fayda etti bilmiyorum ama genel olarak işe yaradılar. Ben sezaryen oldum sütüm hiç yoktu bebeğim taa 3. haftada doğum kilosuna ulaştı bunlar bende çok işe yaradı. Önceliğimiz tabi ki bol su içmek mümkünse uyumak imkan yoksa en azından uzanıp dinlenmek. Multivitamin kullanıyorsunuzdur ben ocean mummy ve kalsiyum kullanıyorum doktor önerisiyle. Bunun yanında solgar brewers yeast ve galagtago damla dönüşümlü kullanıyorum. İlk zaman solgarı 6 tane alıyordum sonradan 4e düşürdüm. Kahvaltıda tahin pekmez tahin helvası yedim gece de ağzıma attım bi parça helva üstüne bol su. Her öğünün yanına marul dereotu gibi yeşillik ekledim en çok dereotu. Ara öğünler için yulaf lapası pişirdim hem tok tutuyor 2 3 günlük yapıp kaselere koydum yemek yapamadığımız zamanlar oluyor malum hızlıca bir öğün oldu onun içine de kuru incir dut kurusu hurma kuru kayısı üzüm hangileri varsa doğradım az da tahin ve bal koydum. Yemek ve çorbalara kimyon koydum gaz yapıyor diye herhangi bir şeyi çıkarmadım beslenmemden gazlı bebeğiniz varsa gözlemleyerek ekleyin yemekleri. Kuru kayısı hurma badem arada attım ağzıma. Kayısı suyu veya hoşafı da fayda ediyor hele doğum yaptığınız ilk zamanlar bağırsaklar için de faydalı. Hepsini her an yapmadım ama birini yemediysem birini yemeye çalıştım mutlaka. Denemenizi tavsiye ederim şifa olur süt olur inşallah 🥰

6 cevap 177 görüntülenme

Cevaplar 6

Topluluktan deneyimler

Humana çay var civilde yada internette de alabilirsin süt artırmak için mükemmel tadida çok guzel

Ne kadar güzel düşünce. İnşallah faydalanır gazlı bebekler 🌺

@******* prensim hipp ve humananın çaylarını da içtim canım yazmamışım onları,bir de en çok bunlardan fayda gördüğüm için bunları yazdım. Evet tadları güzel hala ara ara içerim normal çay yerine 🤗

Ay bunlari hazirlayacak zamanimiz olsa keske sut olurdu bu kadar seye zaten 🤦😅oneriler guzel tesekkur ederiz deniycem

@******* ben de yalnız bakıyorum canım pek vaktim yok ama bebiş uyurken ev biraz dağınık kalsın çamaşırı sonra sererim falan diyorum mesela 3 4 bardak süt 9 10 kaşık yulafla lapa hazırlıyorum kase kase dolapta hazır bekliyo, kayısı leblebi hurma badem evde ne varsa minik bi kasede emzirdiğim yatağın başucuna koyuyorum kocaman su şişemle arada atıyorum ağzıma. El altında bulunduruyorum yani mümkün oldukça, olduğu kadar bakmamız lazım kendimize ben her gün kimyona yakışacak yemek yapamadım mesela çorba makarna yiyoruz hatta çoğu zaman ama gaz olmasın süt olsun diye yoğurt çorbasına bile kimyon attım yakışmadı ya olsun 😅 bebişler için biraz dikkat etmeye çalışcaz artık napalım 🤗

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Bebek topluluğuna dön