süt artırmak için

Bol su, tahin yedim tahin benim sütü artırdı. Geceleri yatmadan önce muz üstüne tahin ceviz yedim. Ve rezene çayı içtim bol bol

Tahin bende yemek istiyorum bebeğe dokunur diyorlar bende o yüzden yemedim.Bende sizin gibi tuketeyim cevabınız için teşekkür edrim

petibör bisküvi ve Bol şekerli çay içiyorum

Fındık ceviz ve yulaflı bisküvilerr

Hevesinizi kirmak istemem ama sut artimi zor benm yaptigim sey kalmamıstir almadigim takviye vs simdiki.pismanligim sutum artsin diye kendimi parcalayacagima mamayla desteklesem cocugum ac ve zayif kalmazdi bence mamayla destekleyin o arada yine artirmaya calisin

Bestlak kullan çok güzel artar

Kuru duy kaynak bir bardak sabah akşam iç 3-4 litre su tüket Stres yok bol bol uyu