Elika Bebek topluluğu

Süt arttırarak kilo verme

Topluluk üyesi

kızlar 5.5 ay önce sezaryen doğum yaptım. ve hamileyken aldığım kiloları hiç veremedim. emzirirken verilir diyorlardı surekli emziriyorum ama yok gitmedi anlamadım. kızımın zaten kilo alimi da her ay 500-600 gramı geçmiyor bu ay hatta kilo vermiş doktor ek gidaya baslatti mama takviyesi ile. dusunuyorum beslenirken çerez et sutyumurta dere otu ıspanak tahin bildiğim her şeyi günlük rutinime aliyorum. Ne sütüm kaliteli oluyor gibi çocuk kilo almıyor. Ne de ben emzirerek zayifliyorum. Bu doktor kontrolünden sonra oturdum bunataktim 3-4 gündür. Ne yapabilirim.

7 cevap 123 görüntülenme

Cevaplar 7

Topluluktan deneyimler

Bazen anne sutu yeterli gelmiyor ben de emziriyorum ama bi zaman sonra mama istiyor veriyorum ver hic bir sey olmaz kilo da almaya baslar zamanla .kilolarini da cok takmamaya calis kolay degil bir can getirdin dunyaya hormonlarin duzene girdikce verirsin insallah 😊

@******* insallah. Artik mamayi ek gidayi takmiyorum dediginiz gibi cocuk doysun bari büyüsün. Onemli olan o. Kilolari da takmamayi nasil becereceksem🥲

Bazen anne sütü yaramayabiliyor cnm kilo alımı için değil bağışıklık için yine bol bol emzirmeye bak ek gıda zaten başlamışsın iyi olur bebeğin için birkaç ay sonra hareketlenecek bebiş o arada sende sürekli hareket halinde olacaksın zaten yediklerinede dikkat edersen eğer yavaş yavaş vermeye başlarsın fazlaliklarida

@******* ben mehtap yakutun youtubedaki emziren anne diyeti ile kilo vermiştim. Ama yine de doktora danış istersen canım. Detoks filan yapma mesela

@******* ben dediginiz kanala bakayim tesekkur ettim💜 evet detoks falan hic yapmiyorum yediklerimi azalttimngec saatte yememeye calisiyorum🤭

@******* ben de başlarda tatli filan yedim cok aldım 😁sonra baktim kıyafetler olmuyor, hirs yaptım:) ama önemli olan anne sütünün azalmamasi

@******* evet ben de yedim. Sutum az geldi bebegim 2 ay yeterli kilo almadi annemle kayinvalidem sag olsun beni bir yedirmis sanki bebegi dogurmadim🤣 yani acikcasi ben de zaten sutum yetmiyir diyr cok üzülüyordum yedim yeterki sut cocuga kilo aldirsin. Sutu arttirdik sukur sma kilolar kaldi. Simdi ek gidaya da basladi diyet gibi bir duzen kurabilirim diye düşünüyorum

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.