süt arttirma

Bol bol su iç canım dinlen hurma dereotu tahin yulaf tahin helvası vs. yiyebilirsin bir de süt arttırıcı damla var bestlak diye ben faydasını gördüm onu kullanabilirsin

Rezene çayı tahin pekmez ve tahin helvası hurma incir bunlar artırıyor benim ilk gün çok az hatta sağmaya çalışıyordum 10 ml bile gelmiyordu bunlarla artırdım bide bazıları ananasın artırdığını söylüyor ben denemedim ama

Bol bol su iç canım pilav ve bulgur da çok artıyor meyve(hurma) ye bende artırıyordu kuruyemiş bir de kırmızı et

yeşillik li sebzeli ve bol su yeşil soğan kürü soğan