Elika Bebek topluluğu

süt arttirma

Topluluk üyesi

kızlar bebeğim 9 Aylık oldu ama benim sütüm azaldı baya yok denilecek kadar azaldı ne yapabilirim artması için

7 cevap 90 görüntülenme

Cevaplar 7

Topluluktan deneyimler

En onemlileri dinlenmek stres yapmamak ve su icmek. Bunun yanisira tahin helvasi,kefir,dereotu, ispanak, tavuk ve et suyu,rezene, tahin pekmez, yayla corbasi, havuc benim sutumu en cok arttiran seylerdi. Bunun yanisira vitaminlerinize dikkat edin solgar brewer yeast diye bir emzirme takviyesi var onu kullanmistim ben ara ara sutumjn azaldigini hissedince yine kullanmaya baslarkm 2 gunde bile etki eder. Ama sutum azaldi diye dusunup kendini,i cok strese sokmayin cunku sutu beyin uretiyor. Beyninizle ne dusunurseniz o olur.

Bende dut kurusunu çay olarak demliyorum oda çok iyi geliyormuş

Yanıtlanan cevap B******* En onemlileri dinlenmek stres yapmamak ve su icmek. Bunun yanisira tahin helvasi,kefir,dereotu, ispanak, tavuk ve et suyu,rezene, tahin pekmez, yayla corbasi, havuc benim sutumu en...

@******* evet arttirir.emzirdiktwn sonra sutunuzu sagin cok gelmsz ama uyarir daha fazla sut uretmesini saglar. Cunku arz talep meselesi gogus uciniz ne kadar uyarilirsa bebek emiyor emecek sut uret diye sinyal gidiyor artar ben sabah ve aksam emzirdikten sonra sagardim.faydasini gordim. 5-10dakika sagmaya calisirdim. Bir de power pumping bunu arastirin bu da cok etkili bir yontem

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.