süt-uyku

Uyku kesinlikle sütü arttıran bir etken. Ben sürekli bebek uyurken sende uyu diyenlere uyuz olurdum kendime vakit ayırayım diye🙈 ama az uyuduğumda gerçekten sütümün azaldığını hissettim. Mümkün oldukça dinlenmek gercekten önemli.

Uyudugu zaman islerimi yapmaya calisiyorum kii yarim saat sürüyor uykusu hangi ara yatayim hangi ara uykuya dalayim 🤭

Günlük 5 saatlik uykuyla devam 42 günlük maalesef iş bitmiyor bide 1400 km uzağa taşınıyorum onun telaşı var 😣

Bencede uyu benim oğlum emmiyor ama ilk başlarda uyuduğum zaman dolardı göğüslerim uyu bebeğin uyuyorken bırak ev işini falan

Ben aksam uyumadan yemek yiyip öyle uyuyorum suttum çoğalıyor bence en önemlisi uyku

Uyku kesinlikle etkiliyor gecr uyuyamadigim gunler annem gunduz gelir cocuga bakar acikana kadar uyurum o uyudugum bile kalkinca doldugunu hissederim. Bir de gece temkinli uyuyorum cocugu duysyim diye ruya bile gormem o kadar hafif uyuyorum tedirginlikten ama annem gelince o 1 saatte ruya gorurum uykunun kslitedi de onemli bencr