süt

Dereotu ve ispanak birebir

@******* sürekli mi yemem gerekiyor

Dereotu, bulgur ve aşurelik buğday çok yapıyor, ayran ve en önemlisi su

@******* ya ben mesela hafta hafta alisveris yaptığımda 2 3 gunde 1 tuketirdim dereotu cig cig alip bi iki demet gun icinde tuketiyodum cok iyi sut yapiyodu ne faydaki oglum emmeyi bırakalı 1 ay oldu sutum cok azaldi 4.ayida yeni bitti

1)Yas uzum ve incir(kuru-yas farketmez) 2)dereotu 3)Maden suyu Bu yiyecekler prolaktin yani sut hormonunu artirir sutun artmasini saglar. Kaynagim prof. Dr.Saracoglu ☺

@******* demet derken hani sapı 😀

İncir ve hurmayı kaynatıp biraz balla komposto yapıyorum çok işe yarıyo

Dereotu , bulgur , un helvası , tahin , hurma, kuru incir , duru dut, havuç Kuru incir sen adeti kadar bardakla su koyup kaynat içine ben tat versin diye hurma ve kabul tarçın koyardım kaynayınca blendar et ve iç Humana stil tea var , aktarlarda süt arttırıcı çaylar var , eczanelerden süt arttırıcı damla alabilirsin (galaktago vb)

Günlük rezene çayı içiyorum bide eşim eczaneden emziren annelere özel çay almış günlük 2 kere içiyorum ve bol su tüket

Tahin bnde cok ile yarıyor tavsiye ederim hemen hergün tüketiyorum

Gece emzirmesi kadar sütü artıran bırsey yok birde ten tene temas tabi 🥳