Süt

Ben sadece bol su içiyorum çok şükür sütüm de yetiyor

@******* Asaf'ın Annesi 💙🧿🐣 Günlük kaç litre?

@******* annesi Fındık gaz yapıyor diyorlar ama 😕

@******* annesi Bende internetten bakmıştım badem de süt yapıyor

@******* valla hiç hesaplamiyorum ama bir litrelik şişeyi bitirdiğim oluyor ve eksta gece de muhakkak iki bardak içerim

@******* Asaf'ın Annesi 💙🧿🐣 1 litre az bile ben 3 3 buçuk litre içiyorum 🤣

@******* valla o kadar içmiyorum ben cnm yoksa aferdeesiniz ama WC den çıkamam 🤣😂😂😂

Kuru incir kesinlikle ✅

Canım bol su içmek, yeşillik yemek, meyve suyu içmek sütü çoğaltıyor.

Kuru incir kuru kayısı bol yeşillik bol su ve bol uyku

Tahin pekmez,tahin helvası, badem, kuru dut, dut hoşafı, incir, hurma, badem, bulgur, ve günde gece de dahil 4 litreye yakın su içiyorum. Efa mom balık yağı var hamileyken de içiyordum. Emzirme sürecinde bu balık yağına devam ettim sanki bu balık yağı da çok işe yarıyor ve bu balık yağı sayesinde sütum bebeğime yarıyor. Bu benim tespitim isterseniz sizde bir deneyin

@******* Hurma normal hurma mı cennet hurması mı ? Teşekkür ederim deneyeceğim

@******* normal hurma ama ben cennet hurması da sevdiğim için iki günde bir yerim.

Kimyon hem süt arttiriyor hem gazı engelliyor. Mercanköşk çayı da süt arttiriyormus

Pekmezli koca bir bardak su

@******* Pekmezi sade tüketiyorum

Dut hoşafı ve kızılcık şerbeti